Мы все находимся в состоянии стресса. И это влияет на наши тела и на наш разум. Будь то оплата счетов, трудные люди на работе, семейные конфликты – все подвержены стрессу.
Доусон Черч, Автор “Джин в ваших генах”
– Я хотел бы рассказать вам о замечательном методе исцеления под названиям ТЭС, или Техника Эмоциональной Свободы. Он может помочь вам прямо сейчас, люди хотят поделиться с вами историями о том, как им удалось справиться с проблемами, а также об исследованиях, выведших ТЭС на уровень продвинутого доказанного изобретения.
– ТЭС работает над удалением волнения при принятии жизненно важных решений.
– Связь с самим собой.
– ТЭС отлично помогает сбрасывать вес.
– Я бросила курить благодаря ТЭС.
– Любые привычки.
– У меня были панические атаки, но благодаря ТЭС – они прекратились.
– Депрессия на протяжении жизни.
– Бессонница.
– Борьба со страхами.
– ТЭС помогла моим детям с СДВ.
– Тревога.
– ТЭС помогла мне побороть рак груди.
– Фибромиаглия.
– Диабет.
– Повышенное давление.
– Мигрень.
– Проблемы с производительностью.
– Нарушение привязанности.
– Техника помогла мне побороть проблему со страхом воды. Теперь я обожаю воду.
– Как терапевт, я искала магическую таблетку. Это оказалась ТЭС.
Бесплатные руководства по ТЭС можно скачать на сайте. И это сделали уже более 1.3 миллиона раз. Сегодня ТЭС используется примерно шести миллионами людей по всему миру.
ТЭС использует элементы двух терапевтических методов – экспозиционной терапии и когнитивно-поведенческой терапии.
Все происходит благодаря стимуляции точек акупунктуры на теле.
Это посылает успокаивающие сигналы в части тела, отвечающие за страх.
Когда мы тревожимся или боимся, у нас включается режим бей-беги. Это отправляет множество гормонов стресса, таких, как адреналин, по нашему телу. ТЭС успокаивает этот режим, стимуляция точек акупунктуры отсылает успокаивающие сигналы.
– Это тарантул. Сейчас он на руке у Анны, своей хозяйки, и он очень добрый. Никогда бы не подумала, что буду так близко. До этого я не могла протянуть к ней палец. Посмотрим, смогу ли я удержать ее на ладони после сессии ТЭС. Она поворачивается ко мне, о, господи. Сработало для Моники, может, сработает и для меня? Я боялась пауков двадцать пять лет. И теперь у меня по руке лазит тарантул. Она такая приятная на ощупь, удивительно.
Акупунктура в ТЭС та же, которую люди не замечая используют на протяжении дня. Точки настолько очевидны, что мы даже не связываем их с тревогой.
То, как ТЭС убирает стресс, было темой многих исследований. Более чем пятьдесят исследователей были вовлечены в изучение ТЭС в семи странах.
По изучению ТЭС было опубликовано более 15 различных статей в научных и медицинских журналах. А несколько напечатали в журнале Американской Ассоциации Психологов.
В одном исследовании участвовали 250 профессионалов-медиков, врачей, медсестёр, психотерапевтов, а также людей, практикующих альтернативную медицину.
Эти люди измеряли уровень тревоги и депрессии до и после одного дня работы с ТЭС. Было обнаружено, что уровень стресса снизился на 45 процентов.
Один из наиболее заметных примеров ТЭС можно найти в историях о солдатах, страдающих на посттравматические расстройства.
Было обследовано более пол миллиона ветеранов, вернувшихся с войны и страдающих от ПТСР.
ТЭС очень помогла им восстановить своё здоровье.
– Там был ужасный запах разлагающихся конечностей.
– Можете вернуться туда воспоминаниями и попробовать ощутить себя спокойно? Что вы чувствуете сейчас, описывая это?
– Я нейтрален, я провёл серьёзное постукивание поэтому, я чувствую мир.
В одном из случаев, ветеранам было назначено не только обычное медицинское и психологическое лечение, но и ТЭС. Результаты были поразительны.
Симптомы в группах с ТЭС упали до нормального уровня. А группы без ТЭС не излечились. Успех ТЭС с ветеранами привёл к созданию сети поддержки терапевтов.
Предлагающих бесплатные или дешевые сессии ТЭС. Это называется Стресс-проект для ветеранов Ирака. И более ста специалистов ТЭС могут помочь ветеранам.
ТЭС полезна не только для болезней, она может помочь и спортсменам.
Исследование баскетболистов разделило команды на две группы.
После подсчета количества бросков, которые смог совершить каждый игрок, одна группа получила пятнадцать минут ТЭС, другая – советы по баскетболу от известного тренера.
Тест провели снова. И те, кто получил ТЭС, бросали на 38% лучше, чем группа контроля.
Игрок пытается успокоить себя, не знаю, что это – акупунктура или что…
Одна из причин, почему ТЭС столь эффективна – она влияет на основной гормон стресса – кортизол. Кортизол участвует в запуске режима бей-беги. Регулируя многие системы вашего тела, поднимая и опуская уровень сахара в крови, сердцебиение и дыхание.
Случайное Контрольное Исследование сравнивает ТЭС с обычной психотерапией, а также с простым расслаблением.
ТЭС стимулирует снижение выделения кортизола на двадцать пять процентов.
Комитет конгресса США запросил подтверждение эффективности. И несколько конгрессменов написали письма подтверждения.
ТЭС также постоянно обсуждается в газетах, журналах, телешоу и крупных сайтах.
Я верю, что ТЭС также потенциален для науки и медицины, как и любое великое изобретение.
Посетите сайт ТЭС с историями от таких же людей, как вы.
Узнайте, как они используют ТЭС для снижения своего стресса.
Узнайте, как жить счастливой жизнью.
Вы также встретите сертифицированных практиков, советы и книги по ТЭС, а также поисковую систему, которая поможет быстро найти других людей, использовавших ТЭС, с теми же проблемами, что и у вас.
Вы можете бесплатно скачать руководство и начать использовать ТЭС для себя уже сейчас.
Любите себя и отпускайте эти старые проблемы, добейтесь эмоциональной свободы.