Это видео было создано с огромным чувством признательности тем из вас, которые занимаются самыми опасными и важными профессиями. Это видео также будет полезно и другим, ведь всем нам так или иначе приходится иногда преодолевать трудности. Возьмите на себя полную ответственность за свое благосостояние.
Несмотря на то, что иногда мне бывает так трудно, я решаю любить и принимать себя.
Несмотря на то, что иногда мне бывает так трудно, я решаю любить и уважать себя.
Несмотря на то, что иногда мне бывает так трудно, то, что я должен сделать, решения, которые я обязан принять, вещи, которые должен увидеть, вещи, которые никто не должен видеть.
Несмотря на то, что иногда мне бывает так трудно, я решаю глубоко и полностью любить, принимать и уважать себя.
Иногда бывает так трудно. Иногда мне так трудно делать то, что необходимо. Так трудно видеть то, что мне приходится видеть. То, что никто видеть не должен. И слишком часто я уношу это с собой. Часть меня считает, что я обязан носить это с собой. Иногда эти вещи преследуют меня. Я решаю отпустить… эту необходимость носить эти вещи в себе. Я решаю струсить с себя все эти образы. Я сделал что смог. Я решаю принять то, что делаю. Я решаю знать, что я заслуживаю покоя. И учитывая то, что мне довелось увидеть, иногда трудно чувствовать покой. Но это дар, который я себе сейчас даю. Так часто на работе я ставлю нужды других перед своими. И я делал лучшее, что только мог. Я также заслуживаю позаботиться и о своих нуждах. И я нуждаюсь в покое. Я убираю все, что не похоже на покой. Все травмы, весь ужас, всю грусть, всю злость. Весь страх. Я решаю отпустить это сейчас же. Я отпускаю на клеточном уровне. Я отпускаю из своего прошлого. Из всех тех ужасных вещей, которые мне довелось увидеть. Я сделал все, что было в моих силах. Иногда я справляюсь лучше, иногда немного хуже. Иногда передо мной ставят завышенные ожидания. Иногда их ставят другие люди, иногда я ставлю их перед собой сам. Может, иногда я не отвечаю им. Как бы я не старался. Есть что-то, что мне неподвластно. И я заслуживаю ощутить покой. Никому не станет лучше от того, что я буду отказывать себе в покое. Чем больше покоя я себе позволяю, тем лучше я буду справляться ос своей работой. Я решаю поблагодарить себя за то, что делаю. Я признаю, что совершал героические поступки. И я прощаю себя ща ситуации, когда мне что-то не получалось. Иногда я слишком много требую от себя. И иногда это помогает мне совершать великие поступки. Я решаю подарить себе покой. Я решаю уважать и признавать себя. Я заслуживаю награду. Я позволяю себе почувствовать покой. Я заслуживаю этой заботы о себе. И я позволяю себе позаботиться о себе. В теле, разуме и духе. Сделайте глубокий вдох.
Спасибо вам за то, что делаете ради всего мира. Позвольте себе почувствовать покой, вы его заслуживаете. Ваш покой приносит пользу всем нам. Спасибо.