Грег Уорбертон (Greg Warburton) – таппинг для улучшения спортивных достижений

После 25 лет успешной работы консультантом-психологом для детей и подростков, в январе 2006-го Грег основал INNER LIBERTY, INC, он занимается консультированием, помогая родителям, тренерам и молодым людям строить уверенность, чтобы справляться с жизнью самостоятельно. Грег использует технику эмоциональной свободы (ТЭС) и энергетическую психологию (ЭП) в качестве ключевых компонентов работы с клиентами. Грег вошел заново в мир спортсменов 5 лет назад, он работает со спортсменами и командами в Орегонском Государственном Университете, в Техасском Технологическом Университете, Северозападном Христианском Университете, в Колледже Линн-Бентон и с некоторыми школьными командами в южном Айдахо и в Корваллисе, в Орегоне. Грен предоставляет «руководство» для этих спортсменов, которым дают советы учиться быть психически стойкими, если они хотят стать чемпионами.

Грег Уорбертон: «Оценивая психологические тренинги, начните получать навыки по психическому и эмоциональному самоуправлению».

В этом видео я хочу обратить внимание на краткую историю спортивной психологии. Я вырос в спортивной семье, мой отец был тренером, и я только этим и занимался – я занимался спортом. В те дни, 40 лет назад, единственное, что происходило на психической стороне спорта – это были советы быть психически крепким, и уметь справляться с собой. Никто не говорил о том, как справляться с ошибками. И со временем появились новые подходы к психической стороне тренировок в спорте, и что мотивирует молодых людей. Когда я только начал заниматься психологией спорта, где-то 5-6 лет назад, я работал с молодыми спортсменами, я не осознавал, что все еще не хватает нормальных методов. Молодым спортсменам не хватает одних только советов, как управлять своим психическим состоянием, им не говорили, как именно это делать. Я начал представлять им методы, которые помогают обучить навыкам психического и эмоционального самоуправления. И что важно – они могут обучиться тому, как расслабить тело, как успокоить мысли, этому их никогда не учили в школе.

Когда молодые спортсмены начинают думать о психологии, о спортивной психологии, они не знают точно, что это такое, поэтому, они убеждены, что если поговорят с психологом, или с консультантом по спортивной производительности, то с ними что-то не так, или они слабы.

Я хочу подчеркнуть это, молодые люди должны понимать, что для разговора с психологом не нужно, чтобы с вами что-то было не так, поговорив со спортивным консультантом или психологом, вы получите навыки, которые иным путем узнать просто невозможно.

Сегодня существуют навыки и методы, которые можно изучить, чтобы молодые спортсмены… Они часто говорят, что им нравится то, чему я их учу, так это конкретные вещи, которые они могут применить. Им не нужно переживать из-за многих проблем, ведь благодаря этим техникам они могут убирать расстройство или неприятные эмоции.

Грег Уорбертон – психологические тренинги в спорте

Обучение спортсменов навыкам ментального и эмоционального самоуправления, которым их ранее не обучали, и благодаря которым они могут показывать лучшие результаты.

Оставьте комментарий