Интеграция ТЭС и медицинской практикиPRO 

Дэвид Лэйк

Введение для докторов

Я пишу эту статью, как доктор, практиковавший в качестве семейного врача более 25 лет; теперь же все свое время я отдаю психотерапии и энергетической психологии (ЭП). К изменению рода деятельности меня подвиг интерес к лечению постоянной тревоги, которую я наблюдал у обычных людей с какими-либо заболеваниями. Я не обману, если скажу, что в начале мне нечего было особо им предложить, кроме, как подбодрить их. Я исследовал мир инновационных психологических методов лечения строго по критериям практической результативности; как тогда, так и сейчас, меня интересует только то, что работает на практике. Именно поэтому я сильно разочаровался после проведённого изучения стандартных психологических подходов и многих традиционных разговорных терапий. Другие современные техники были эффективны, хотя ни одна из них не могла полностью решить все проблемы пациентов. Но, я помню момент, когда мне рассказали о ТЭС – это был переломный момент в моей карьере. ТЭС, одновременно, высокоэффективна и проста в изучении и использовании.

В данной главе я называю ТЭС и другие методы, основанные на меридианных точках, «таппингом», т.к. прикосновение и постукивание этих точек – это наиболее популярный способ стимуляции энергетической системы тела. Конечно же, это не единственный способ; существует большое количество других эзотерических способов использования энергии тела. Первоначальных меридианных техник насчитывается пять, и в наши дни разработано довольно много их производных, но, в общем, я их всех могу назвать «таппингом».

О своей результативности в качестве терапевта теперь я думаю только с позиции двух периодов: до изучения таппинга и после этого. Жаль, что я не знал этого метода во время работы в скорой помощи. И также сильно я жалею, что не могу привлечь внимание своих консервативных коллег к этому миру положительных результатов; миру, который намного эффективнее, чем мир традиционной медицины, с которого я начинал. А, говоря лично о себе, могу сказать, что после одного сеанса таппинга в 1998 году (а другие способы лечения потерпели неудачу) избавился от боязни выступления перед публикой, которая длилась до этого всю мою жизнь. Все сильные и слабые расстройства членов своей семьи я лечу таппингом; для них это как манна небесная. Сама по себе техника проста и незамысловата – и очень быстро действует.

К примеру, за несколько лет изучения ТЭС я смог добиться следующих результатов для некоторых моих родственников за один сеанс:

  • Возможность перетерпеть и спокойно сдать анализ крови.
  • Уверенную сдачу экзамена по вождению, в т.ч. парковку задним ходом.
  • Полное восстановление после травмы, связанной с практически случившейся смертью от утопления.
  • Преодоление боязни тараканов.
  • Эмоциональное исцеление и восстановление после взрыва в террористической атаке.

Основные предпосылки таппинга – это комбинация Восточной и Западной медицин: что есть энергетическая система (неважно, как вы представляете себе это понятие), и что каким-то образом более сильные аспекты травматизации и тревоги лечатся, в большей степени, при подходе, касающемся тела человека (не психологическое вмешательство, т.к. проблема не находится в мышлении). Мысли остаются неизменными, а чувственные реакции ослабляются. Но где же, все-таки, находится проблема? Если со временем она становится «всего лишь мыслью», то она может вернуться в мир мыслей и не властвовать над человеком. Психолог и специалист по таппингу Стив Уэллс всегда подчеркивает, что подобную власть могут иметь лишь эмоционально заряженные мысли; частично это касается страхов и негативных мыслей.

Моя теория звучит так: таппинг нарушает способность тела вырабатывать токсические концентрации негативных эмоций, т.к. по всей видимости, он помогает телу устранить «застрявшие» или избыточные реакции. Особенно это касается лечения травмы. Нас в университете этому не учили! Это совершенно новая парадигма, и может быть, ее можно было бы считать психологически нелепой, но доказательства ее эффективности растут с каждым днем. Результаты не связаны ни с установками, ни с отвлеканием, и я точно знаю это, т.к. работал с этими двумя методами несколько десятилетий. Очень часто, таппинг напрямую влияет на физические процессы болезни, чего я не могу объяснить (например, я наблюдал такие результаты при работе с людьми, страдающими от рассеянного склероза и иммунодефицита). При многих состояниях таппинг помогает телу функционировать на максимально возможном пределе. А что самое лучшее, таппинг прост, безопасен, работает аккуратно и является природным координатором внутренних процессов тела. Единственным негативным эффектом, который я изредка наблюдал, был внезапный выпуск некоторых интенсивных эмоций; в отличие от настоящей эмоциональной разрядки, он проходит очень быстро, и я не рассматриваю его как прямой результат самого таппинга.

По своему опыту могу сказать, что самое плохое, что может случиться, – ничего. Это я понял, например, пытаясь излечить лекарственную аллергию на интерферон (обязательное лечение после контакта с гепатитом В) в течение шести сеансов. Аналогично, я не обнаружил никаких эффектов от лечения обычной шизофрении (хотя ежедневный таппинг может ослабить связанную с ней тревогу). Таппинг не переписывает историю заново, например, в случаях лечения расстройств личности, обсессивно-компульсивных расстройств, анорексии, расстройств аутического спектра или глубокой депрессии. Однако в целом таппинг вызывает сильное позитивное изменение во внутреннем мире человека, его применяющего, независимо от причины применения.

Скажу спасибо своему обширному опыту использования таппинга при лечении тысяч людей: теперь я не думаю, что психологические проблемы базируются «полностью в мышлении». Теперь я не считаю, что стандартные медицинские руководства точно описывают все результаты, которых можно добиться при лечении соматических заболеваний. Я больше не делаю поспешных выводов и не думаю, что знаю все на свете, как думал, когда получил медицинское образование. При разговоре с пациентом я никогда не говорю ему: «Мы ничего не сможем с этим поделать» или «Вам придется научиться с этим жить». Я считаю, что всегда можно найти выход из любой расстраивающей пациента ситуации. Истинный вопрос пациенту должен звучать примерно так: «Хотите ли вы добиться наилучшего возможного баланса в вашем теле?». Я, как лечащий врач, всегда спрашиваю себя: «Если я могу помочь пациенту, облегчив его страдание, каким наилучшим способом я могу это сделать?». И я проделаю все, чтобы найти способ, который работает лучше остальных.

Основная причина, по которой люди по всему миру используют методы ЭП, – это их убедительные результаты, в особенности касающиеся лечения тревоги и волнения, страха и симптомов травмы. Я часто обдумываю лечебные техники; меридианные терапии обычно весьма конкретны и сконцентрированы, и это хорошо. Но косвенный, неопределенный подход «просто таппинга» может поразительно изменить ситуацию к лучшему: успокоить возбужденную вегетативную нервную систему (ВНС).

Я нахожу, что результаты таппинга по сути такие же, как и результаты других полезных современных методик, в особенности НЛП (нейролингвистического программирования), гипнотерапии и ДиК (техники Десенсибилизации и коррекции переработки информации с помощью движений глазных яблок). После применения каждой из этих методик долгие годы, я пришел к выводу, что таппинг – это наиболее простой, легкий и безопасный вид самопомощи.

У меня сложилась репутация «природного» доктора, т.к. я использую природный метод. На самом деле, я всегда поощряю пациентов брать лучшее, что могут предложить, как природная, так и традиционная медицина. Обычные люди часто пугаются болезней, рисков и лечения в больницах, и думают, что надо выбрать или то, или то. Врачи, очень часто, не руководствуются целостными подходами к лечению пациентов, а природные специалисты недостаточно аккуратно подбирают слова, когда рассказывают о пользе своих методов. Слова, такие как «лечение», «управление», «исцеление», «помощь» и «изменение» могут быть до ужаса неясными, в клиническом смысле, при неправильном применении. Не используйте витиеватые обороты, как делают некоторые, а объясняйте расслабляющие эффекты таппинга честно и здраво; это поможет вашим пациентом начать применять этот полезный инструмент без ложных надежд или ожидания чуда.

Я думаю, что очень важно, чтобы при объяснении потенциала подходов таппинга доктор опирался на личный опыт его применения. Я полагаю, что наилучшей терапевтической ситуацией будет предложение пациенту дополнительного метода самопомощи, в виде таппинга, который поможет им восстановиться и исцелиться максимально быстро, как психологически, так и физически. Это станет настоящим взаимодействием, с положительными для обеих сторон результатами.

В итоге, я привожу вам обзор, написанный со своей позиции лечащего психотерапевта. Мои характеристики и комментарии ни в коем случае не являются догмой. Они отражают мой личный практический опыт использования техники таппинга с 1998 года. Я стараюсь оставаться в должной мере скептичным; но очень рад, что моя консервативная профессия не заставила меня упустить такую чудесную возможность познакомиться с техникой таппинга, и ее потрясающими преимуществами, как для меня, так и для моих пациентов.

Методология

Таппинг является основой большинства подходов ЭП; его нельзя «убрать» из них. Кажется, что это и так понятно, но некоторые атрибуты методологии ЭП умаляют сей факт. Тем не менее, по опыту могу сказать, что использование одного только таппинга открывает перед нами целый мир физиологических благ.

Большинство из вариаций ТЭС используется с корректирующими целями, напрямую, как конкретно направленный подход, решающий проблемы с помощью десенсибилизации первопричин данных проблем. Это потрясающе эффективно. Но таппинг дает и другие результаты, которые достигаются косвенным путем. Этот путь связан с продолжительностью таппинга, и ее влиянием на ВНС в течение долгого времени. Это напоминает фитнес-программу, выполняемую автоматически и без особых раздумий. Можно «просто постукивать» в качестве программы, увеличивающей сопротивляемость (эмоциональный фитнес). Совершенно не требуется быть умным, психологически настроенным или даже быть в сознании! Важна ни последовательность простукивания точек, а сама по себе меридианная стимуляция.

Наиболее просто способ выполнения достаточного «количества» таппинга – это его непрерывное исполнение. В таком случае наиболее удобны точки пальцев, и вы можете, не останавливаясь, постукивать большим пальцем вверх и вниз по остальным. В идеале, выполняйте эти действия ежедневно, например, пока смотрите телевизор, разговариваете по телефону или ждете на светофоре зеленого света. Таким образом, вы сможете простукивать короткими импульсами, около часа в день (в общем) не прилагая особых усилий. Именно это позволит применять таппинг в отношении некоторых сложных физических проблем, а также интегрировать его в другие психологические терапии.

Одной из стойких проблем, касающихся применения ТЭС, является завышенное ожидание людей. Часто они пытаются помочь себе самостоятельно, в то время как их сложные проблемы требуют должной оценки и группового усилия. Иногда людей смущает количество сеансов, которые им необходимо будет посетить.

Я предполагаю, что ТЭС вызывает ожидание чуда у людей, можно сказать мечту о «чуде за одну минуту». К тому же, очень просто приуныть, если вы считаете, что вам нужно будет говорить строго определенные слова для каждой проблемы (в качестве Основного Утверждения).

Упрощенный подход, описываемый в данной главе, подразумевает несколько слов или утверждений при прямой проработке проблем; вы же просто добавляете таппинг к проблеме, когда понимаете, как именно она выражается. Примите свои мысли, чувства и негативные ощущения – и начните постукивать. Если возникнет какое-либо препятствие, проработайте его как «следующую проблему». Также вы можете добавить таппинг к лечению большинства медицинских заболеваний и многим психологическим терапиям.

Природная медицина против традиционной

После многих лет работы в обоих направлениях медицины я хотел бы предложить вам свою точку зрения, с высоты опыта. По сути, между двумя ветвями медицины возникает конфликт ценностей. Я считаю, что таппинг – это безусловное целостное и вспомогательное лечение любой проблемы. А в случаях тревог, фобий, паники, ПТСР и выздоровления я рассматриваю его как единственно возможный метод лечения.

Но, тем не менее, очень опасно думать, что альтернативные методы лечат, или высокоэффективны, если это не так. Аналогично, предосудительно игнорировать тело и его природные механизмы сопротивляемости при лечении сложных состояний (или вообще любых состояний). Лечение требует помощи со всех возможных сторон. Именно идеология «либо черное, либо белое» мешает двум направлениям медицины работать в гармонии друг с другом. Иногда должно преобладать традиционное лечение, в других же случаях – природное; а порой они должны сочетаться.

По всей видимости, врачей беспокоят простые подходы природной медицины, даже несмотря на то, что они работают. Природные специалисты порой борются с консервативным мышлением и фармацевтическими компаниями, и видят себя как борцов за свободу естественного здоровья. У каждого направления есть своя правда; но занимают они полярные друг другу позиции. Давайте же попробуем работать вместе! Это логично; это не вопрос или-или.

Негативное влияние быстрых технологических изменений и авторитарной корпоративной медицины привело к тому, что традиционная медицина используется менее гуманистически, чем должна; в связи с этим, ей часто предпочитают природную медицины. Примитивные страхи легко спровоцировать пренебрежением, суевериями или недоверием; сами по себе болезни, врачи и лекарства могут легко вызвать эти негативные чувства. Всегда радует возможность излечиться или поддерживать свое здоровье без лекарств.

Однако посетите страны Третьего мира, и вы увидите, как легко хотеть жить природной жизнью без лекарств в Западном мире, где случаи смерти от инфекций в возрасте до одного года очень редки. Страх людей, связанный с применением современных лекарств, по большей части нерационален. Антибиотики и антидепрессанты – это часть нашей жизни; никто не хочет, на самом деле, вернуться в то время, когда буйствовали полиомиелит, туберкулез и различные инфекции, а рак наверняка означал смерть. Все что нам нужно – это найти баланс способов лечения, применяя что-то более целостное (холистическое) вкупе с современной наукой.

Практическое применение

В данной главе я делаю некоторые утверждения, основываясь на своем эмпирическом опыте использования таппинга во многих медицинских ситуациях. Т.к. я врач, люди предполагают, что я каким-то образом излечил таппингом все болезни, с которыми столкнулся в своей практике. Они думают, что я могу изложить все тонкости эффективности таппинга в общем и в конкретных случаях: «Помогает ли он при…?». Именно потому, что я нахожу таппинг безопасным методов, я стараюсь «применить его всегда и везде», но только если я четко знаю, с чем имею дело (диагноз) и отслеживаю результаты.

Именно так я обнаружил, что сам по себе таппинг, в общем, не очень эффективен при лечении глубокой депрессии. Очень немногие альтернативные специалисты готовы поверить в это; а ведь результаты лечения состояний, связанных с волнением и намного лучше, если при этом в качества основного лечения используются традиционные лекарства (антидепрессанты). Среди моих пациентов увеличивается число благодарных натуропатов, гомеопатов, хиропрактиков и других специалистов, чья хроническая депрессия проходит после использования лекарств в качестве основного лечения.

Аналогично, я лечил таппингом многих своих коллег-врачей и членов их семей от различных эмоциональных проблем. Это не особо ничем не примечательно, за исключением факта, что лишь немногие из них позже рекомендовали меня своим пациентам! Они знают, что таппинг работает, но будучи консервативными врачами, им тяжело рекомендовать его.

И, наконец, обучение пациентов таппингу и последующем его применении ими внесет положительные изменения в их личную жизнь. Я часто наблюдаю, как проработка и устранение травмы или фобии подвигает людей улучшить и изменить свое мышление, отношения и цели в жизни, даже если они делают это не осознанно. К примеру, одной моей пациенткой была мать семейства, страдающая от приступов невралгии тройничного нерва; я обучил ее непрерывному таппингу. Ее сопровождала взрослая дочь, ухаживающая за ней, которая была несколько нервной, и затворницей по характеру. Я не особо не разговаривал с дочерью, но также научил ее таппингу. Спустя несколько месяцев мать сообщила мне, что дочь стала жить отдельно, похудела почти на 15 килограмм, нашла работу и стала часто ходить на свидания, и сказала, что таппинг «спас ей жизнь!». И все, что ей нужно было для этого делать, – это практиковать постоянный таппинг.

Общие выводы

Врачи уделяют чрезмерное количество времени восхвалению преимуществ здорового питания, упражнений, расслабления и регулирования стресса, а также здравого смысла. Единственное, чего не хватает в этом перечне, по моему мнению, – это таппинга!

Таппинг – это нечто такое, что вы можете выполнять самостоятельно, в виде самопомощи. Он помогает нам на разных уровнях, в т.ч. на уровне автоматического расслабления, в тоже время, помогая избежать чувства беспомощности (в зависимости от состояния). Он нарушает шаблон пребывания в «трансе» какого-либо определенного заболевания (например, рака). Я рассматриваю таппинг, как единственно верную технику самопомощи для регулирования стресса, прорабатывающую негативные или дисфункциональные эмоции, при этом усиливая сопротивляемость.

Вы можете добавить таппинг к параллельному лечению методами традиционной медицины; он сбалансирует и гармонизирует реагирующую нервную систему вашего тела. Таппинг поможет вам, если вам предстоят какие-либо инвазивные проверки (анализ крови, биопсия и т.д.), процедуры типа компьютерной томографии или МРТ, а также при ожидании их результатов. И не забудем наших достойных коллег-стоматологов – вот уж визиты к кому часто сопровождаются волнением и страхом!

Пожалуйста, обратите особое внимание на состояния, связанные с головной и грудной болью, инфекциями, зубными и глазными заболеваниями – при этих состояниях необходимо поставить диагноз. Остерегайтесь проработки одних лишь только симптомов, особенно болевых, без диагноза. Например, на одном семинаре участнику проработали таппингом болевые ощущения в паху, а на следующий день он попал в больницу с острой почечной инфекцией. В другом случае, «головная боль», которую пытались излечить таппингом без диагноза, оказалась симптомом мозговой аневризмы.

То, что мы в состоянии облегчить симптомы, не означает, что мы можем излечить основное состояние. В одном случае, я помог пациентке с опухолью головного мозга на последней стадии избежать частой госпитализации в связи с приступами головных болей, в то время как она хотела умереть дома.

Использование таппинга для успокаивания человека и десенсибилизации непосредственных травмирующих реакций – это новый способ, который можно применять при авариях, чрезвычайных ситуациях и других безотлагательных обстоятельствах. Его можно применять и врачам, чтобы сохранять спокойствие под давлением обстоятельств. Жаль, что я не знал о таппинге, когда работал врачом скорой помощи. Я провел многие часы, прорабатывая таппингом собственные остаточные симптомы ПТСР, оставшиеся с того времени. Если вы сможете проработать такую травму непосредственно после ее возникновения, это поможет вам избежать дальнейшего расстройства. Например, на одном семинаре ТЭС были два участника, которые во время перерыва попали в автоаварию. Т.к. они до этого выучили, что такое таппинг, они в действительности применили его сразу после аварии! Пока врачи скорой помощи доставали их из машины и везли в больницу, они продолжали постукивать. В больнице им оказали помощь, и они вернулись на семинар с ощущениями физической боли (продолжая постукивать). Что очень важно, эмоциональных переживаний после инцидента у них не наблюдалось вообще; пара связала это с применением таппинга, которому я научил их во время презентации в начале семинара.

Каждый врач и каждая медсестра сталкивались с пациентами, которые излечились и восстановились «чудесным образом». Некоторые пациенты восстанавливаются быстрее других; это действует невидимый и таинственный мир исцеления. Раньше мы обращали больше внимания на окружающую нас обстановку, которая лечит; теперь же пребывание в больнице для нас уже большое достижение. Сразу вспоминается новая дисциплина – психонейроиммунология, т.к. она охватывает процессы, посредством каких вы можете научиться функционировать на максимальном физиологическом уровне в любой ситуации. А, говоря по-простому, это означает, что врачи должны принимать во внимание роль мышления и нервной системы в содействии процессу излечения. Старое убеждение, что тело автоматически излечится само собой, не работает.

При серьезных заболеваниях врачей часто спрашивают, помогут ли альтернативные методы лечения; я регулярно сталкиваюсь с подобным. Такие вопросы дают врачу возможность дать пациенту надежду на лучшее; но слова должны быть продуманы тщательно. Я приведу вам пример в виде электронной переписки, касающейся лечения мозжечковой атаксии и использования таппинга:

Спасибо вам за ваши вопросы. Если бы мой любимый человек серьезно заболел, и я прочитал о ТЭС, я бы тоже задавал такие вопросы. Вы написали: «Скажите – поможет ли ваш метод?». Я отвечу вам так: новый метод, о котором вы прочли, к сожалению, не вылечит мозжечковую атаксию. Прошу вас, читайте дальше.

За годы работы с подобными методами я понял, что они могут удивительным образом повлиять на серьезные болезни. Иногда они могут помочь телу начать функционировать на максимальной для него возможности, так сказать, в наилучшем балансе. К тому же, они однозначно помогают справиться с волнениями и тревогами, сопутствующими этим ужасным заболеваниям (а этого не мало). Они могут предложить супругу или членам семьи человека нечто ценное, что можно будет использовать для регулирования стресса, возникающего при всех трудностях, с которыми им придется столкнуться.

Когда врач говорит вам, что «от этого невозможно излечиться», и что «дальше будет хуже», строго говоря, они могут быть правы. Но есть метод, который может помочь вашей жене почувствовать себя намного комфортнее. А иногда он замедляет течение болезни, и развитие ее. Я лично наблюдал такой эффект в случаях рассеянного склероза, опухолей мозга и прочих «неизлечимых заболеваниях».

Каждый врач сталкивался с такими случаями, когда неизлечимое заболевание протекает не так, как «должно». Я думаю, что нашей целью должна быть надежда, что таппинг окажет положительное влияние на всю ситуацию в целом. Мое золотое правило: «Всегда есть люди, которые хорошо справляются с серьезным заболеванием». Основная цель, конечно же, узнать, что обо всем этом думает ваша жена. Если таппинг поможет ей достичь хотя бы мира в душе, то я считаю, что его стоит попробовать. В таком случае, нашей целью станет улучшение качества жизни.

Я знаю, что многие люди удивляют врачей силой реакции на лечение. Также я знаю, что медицинская статистика касается групп людей, а не отдельно каждого человека. Моя жена – онколог, и она видела много непредсказуемых случаев, когда люди излечивались от рака.

Ваш лечащий врач озвучит вам нужные цифры, но помните о том, что сочетание молитв и лечения во многих случаях исцеляло людей и продляло срок их жизни в таких ситуациях, которые также казались неизлечимыми. Если такое случилось с одними людьми, то, возможно, что в теории это же самое может произойти и у других людей.

Есть много вещей, которые вам обоим нужно сделать, чтобы не терять оптимизма.

Я обнаружил, что могу помочь людям с необычными заболеваниями путем возможности изменения симптомов, например, в случаях рассеянного склероза, шизофрении, гипертрофии предстательной железы и пр. В случаях паралича двух или четырех конечностей, кажется, что энергетическую систему заболевание не затрагивает, поэтому на него можно повлиять применением таппинга; таппинг может «обеспечить» ремиссию или восстановление.

В любом состоянии, в котором случаются ухудшения и ремиссии, стоит попробовать применить таппинг. Колебание симптомов говорит о том, что система не зафиксирована, могут быть «хорошие и плохие» дни.

Я рассматриваю таппинг, как наилучший метод самопомощи при реабилитации и выздоровлении. Я обнаружил, что особенно он помогает при восстановлении после операций, травмирующих событий и т.д. Любая процедура, операция или пребывание в больнице на каком-то одном уровне напрягает наше тело. Например, восстановление после химического влияния общего наркоза на наше тело занимает день или два; швы внутри нашего тела, после обычной или минимальной операции, удлиняют время выздоровления намного дольше, чем обычно ожидают пациенты. От пациентов ожидается, что они приспособятся к рутине больничной жизни, в то время как она, парадоксально, настроена в основном на удобство персонала, а пациенты страстно желают быть дома, где им, в конце концов, станет лучше!

Результаты любой работы с телом или физиотерапии можно улучшить таппингом. Стимуляция меридианов хорошо работает в конце физического сеанса, для «закрепления» результатов.

Очевидно, что в нашем мире соматической медицины, таппинг делает многое, чтобы восстановить баланс и функционирование системы мышления и тела. Любое заболевание, которое может быть вызвано или спровоцировано «стрессом» (например, кожные заболевания, иммунные заболевания, мигрени, реакции кишечника и т.д.), может быть успешно проработано с помощью таппинга. К тому же, вслед за «первой проблемой» (диагнозом) у пациента наступаем «вторая проблема» (эмоциональная реакция). Эта реакция может стать эмоционально сильнее, чем вредное воздействие первоначальной проблемы (например, хроническая боль, проблемы с суставами, рак и т.д.). Часто эта реакция выражается в критике и обвинении себя. В идеале, если возникает подобная негативная реакция, пациенту нужно ее простучать.

Перемены в жизни часто сопровождаются страхом неизведанного и страхом самих перемен. Таппинг помогает здоровую эмоциональную обработку, которая ведет к более уравновешенному взгляду на перемены. Я обнаружил, что таппингом нельзя добиться состояния, при котором подобные чувства вообще не будут влиять на человека; но таппингом можно устранить избыточную негативную реакцию подобных эмоций. Вы успокаиваетесь, легче подходите к вопросу устранения проблемы, и делаете это намного быстрее, чем обычно.

Все вокруг слышали об эффекте плацебо, но забывают об эффекте ноцебо. А он тоже является частью медицины. Если вы будете обладать таким мощным инструментом устранения вредных эффектов страха или негатива, как таппинг, это придаст вам сил и ощущения того, что вы можете все. К тому же, я полагаю, что наши собственные негативные мысли и убеждения препятствуют тому, чтобы мы были самими собой, и полному выражению нашего внутреннего счастья.

Конкретные заболевания

Каждое заболевание, которое я упомяну здесь, заслуживает своей отдельной главы. Во всех этих случаях таппинг будет весьма полезен к применению. Часто случается, что за первоначальной проблемой следует реакция пациента на нее. Таппинг может ослабить интенсивность обоих проблем.

Состояния, связанные с волнением, страхом и травмой

От этих состояний страдает огромное количество людей. Распространенность тревожных расстройств по всему миру, с учетом методологических различий, оценивается в 7,3% (от 4,8 до 10,9%); из них 5,3% (от 3,5 до 8,1%) приходится на Африку, а 10,4% (от 7,0 до 15,5%) на Европейско-английские культуры (Бакстер, Скотт, Вос и Уайтфорд, 2013).

Обычный медицинский подход к лечению тревожных расстройств базируется на когнитивной поведенческой терапии (КПТ), лекарствах и консультациях. Я предполагаю, что добавление к ним таппинга имеет потенциал устранения острых и хронических проявлений расстройств; также таппинг может выступить в роли наилучшей программы для сохранения результатов.

Фобическая тревожность. Это состояние, при котором таппинг незаменим. Простая фобия у, в остальном, здорового человека, может пройти за порой несколько минут таппинга. Естественно, лучше провести тщательный сеанс, а иногда и несколько. Парадоксально, что таппинг никак не влияет на сами фобические мысли; они как были, так и остаются у человека. Но когда в результате таппинга пропадает ранее ассоциирующаяся с ними эмоциональная реакция, то пропадает ее связь с нервной системой (как правило, именно то, что является причиной негативного ощущения). Таким образом, без подобных ощущение нет и «проблемы», т.к. сама по себе мысль не дает никакой реакции. А впоследствии мысли стираются и пропадают. А что меня больше все интригует, так это то, что я наблюдал, как некоторые фобии пропадают без прямой их проработки, просто после достаточного количества косвенного таппинга. В некоторых случаях, лечение одной фобии устраняет и симптомы другой. Можно сказать, что таппинг нарушает механизм проявления тревоги.

Паническое расстройство. Стандартные советы для людей, страдающих таким состоянием, включают в себя обучение расслаблению, медитации, контролю мыслей и здоровому образу жизни. Я сделал вывод, что к этому совершенно необходимо добавить таппинг. В результате лечения этого заболевания просто таппингом (в подходящих для этого случаях, например, без сопутствующей депрессии или проблем с щитовидной железой), я обнаружил, что сочетание разумных мер предосторожности и ежедневная практика таппинга, в качестве регулирования стресса и усиления сопротивляемости, может предотвратить случаи паники и привести состояние, лежащее в основе паники, в бездействие. Как правило, программа самопомощи на острой стадии проблемы продолжает около 4-х недель, а программа поддержания результатов не ограничена во времени (немного «автоматического» таппинга каждый день, без особого его обдумывания).

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Основываясь на своем профессиональном опыте и достигнутых результатах, я могу сказать, что тщательное и вдумчивое использование таппинга при лечении ПТСР – это «золотой стандарт» лечения.  Я применял его при работе с сотнями пострадавших от сильных атак, военных травм, ДТП и других случаев. Правда заключается в том, что люди, сильнее всего страдающие от ПТСР, предрасположены к нему в связи со своей биологической природой и ранними жизненными переживаниями, которые также можно проработать лечением и терапиями. Я надеюсь, что когда-нибудь наступит тот день, когда меридианные техники начнут использоваться для лечения людей по всему миру; к сожалению, доказательная база, необходимая для принятия этих техник в мире медицине, пока еще недостаточна. Но я могу сказать, что, видя такое количество успешных результатов (и, что наиболее важно для меня, исцеление моей старшей дочери от травмы), я не собираюсь ждать официального одобрения, чтобы начать практиковать эти техники.

Весьма результативна проработка незначительных вариантов ПТСР (не придерживаясь строгого описания), которые, тем не менее, могут довольно сильно ослаблять человека.  Я использовал таппинг для следующих состояний (и многих других):

  • Матери, перенесшей очень сложные роды.
  • Пострадавшим в небольших ДТП (в идеале, сразу после случившегося).
  • Потерявшим работу.
  • Перенесшим развод.
  • Реакции родителей на серьезное заболевание / инвалидность ребенка.
  • Присутствие в суде, особенно на перекрестном допросе.
  • Страхи и «замирание» при сдаче экзаменов.
  • Помощь сиделкам, чтобы не «перегореть» (особенно тем, кто ухаживает за слабоумными людьми).
  • Подвергавшимся издевательствам в любой форме.

Проблемы в отношениях

Некоторые юмористы говорят, что отношения и травма – это одно и то же. Конечно же, использование таппинга в качестве «первой помощи» вашей обиде и расстройстве на негативное поведение партнера пригодится в том случае, если вы хотите избежать возникновения примитивных реакций, никак не помогающих решить проблему. В итоге, вам придется справиться со своими собственными реакциями (стать толерантнее и спокойнее). Любой паре, ищущей профессиональной помощи, таппинг поможет как на сеансах, так и дома. Если же вы хотите перестать бороться со своим партнером на тему того, что ценности должны преобладать в отношениях, таппинг, в моем понимании, будет незаменим. Он поможет вам стать «счастливым», а не «правым».

Навязчивые желания и пристрастия

Таппинг хорошо помогает отложить реакцию на импульс страстного желания чего-то, и тем самым, отложить действие в ответ на этот импульс. Однако для того, чтобы успешно проработать тревогу и эмоции, вызывающие навязчивые желания и пристрастия, вам придется обратиться за помощью; самостоятельной работы будет недостаточно. Некоторые профессионалы считают, что эффективное лечение пристрастий подразумевает три вещи: работу в группе (поддержки), индивидуальную помощь (терапию) и духовную цель и причину, для чего нужно жить. Таппинг – это конкретный инструмент, который можно применять в терапии, групповой работе и для самопомощи.

Горе от потери близкого человека

Смешанные эмоции и чувства, сопровождающие горе и потерю, часто усложняют процесс поиска эмоциональной проблемы, которая требует помощи. Иногда, просто тяжело, а иногда от разбитого сердца хочется умереть самому. В процессе может получиться так, что вы «застрянете в патологическом горе», проигрывая в уме все прошлые личные и семейные проблемы. Таппинг, в данном случае, – это манна небесная; он может помочь взять в контроль свои эмоции. Я имею в виду то, что таппинг помогает выпустить эмоции (часто в виде слез), и обработать шок и боль. Он помогает интегрировать новые ощущения, которые возникают у нас после смерти близкого человека, в нашу систему. Когда умерли мои родители, горе мое прошло не так, как я ожидал, а намного «терпимее»; естественно, я постоянно простукивал свои эмоции.

Работа с детьми

Страхи и тревоги маленьких детей быстро проходят после применения таппинга, порой за считанные секунды. Но очень важно, чтобы смогли донести до ребенка его смысл, как успокаивающей процедуры (в идеале, таппинг нужно проводить вечером, перед сном). Дети еще не имеют системы убеждений подобно взрослым, и могут легче отпустить проблему, особенно если их родители не волнуются. С детьми не нужно использовать утверждений; просто упомяните проблему и скажите ребенку, что любите его. Лучше будет, если сначала вы простучите собственные ощущения, касающиеся проблемы, а уже потом перейдете к ребенку. Если ребенок очень мал, и вы держите его на руках, пока простукиваете, этот таппинг может помочь ребенку косвенно.

Боль

Боль – это боль, а страдание – это эмоциональная реакция на эту боль, профильтрованная сквозь систему убеждений и ценностей человека. Хроническая боль – это, по всей видимости, новое состояние заболевания, со своими независимыми условиями. Использование таппинга может повлиять на улучшение независимых процессов (особенно это заметно по прошествии времени), избавить человека от страданий, а также напрямую повлиять на саму боль. Особенно важно, что таппинг является формой самопомощи; это очень помогает человеку. Заметим, что таппинг естественным образом стимулирует расслабление, так необходимое для эффективного решения проблем.

Паллиативный уход

В ситуации паллиативного ухода (за безнадежно больными людьми), традиционные лекарства не излечивают заболевание, а применяются для помощи пациенту справиться с болью и расстройством. Природные методы могут помочь человеку уравновесить его системы в теле в этот сложный период. Может появиться любой симптом, но наиболее часто встречающимися являются боль, вялость, дисфункция тела, а иногда и отчаяние (на пути к принятию своего состояния). В таком состоянии очень важна самопомощь, т.к. человек постепенно теряет свою самостоятельность. Интересно, что если человеку ставят диагноз «рак», он воспринимает это с ошеломлением и чувством полной беспомощности. Профессор Джеральд У. Мильтон (1973), в своей работе о терминальной стадии меланомы, говорит о том, что некоторые пациенты не могут приспособиться к своему состоянию и, тем самым, ускоряют наступление смерти (как будто, являются жертвами колдовства).

Я думаю, что персоналу, работающими с такими людьми, очень важно также применять таппинг, т.к. они ежедневно сталкиваются с серьезными философскими и духовными вопросами, и легко могут «перегореть», как и все мы, люди, по роду деятельности, помогающие другим.

Депрессия

Депрессия – это важное, широко распространенное и потенциально опасное состояние. Я рассматриваю депрессию как одну из основных причин несчастья в отношениях и семьях. Я видел слишком много трагических результатов после неправильного лечения депрессии, и именно поэтому я переживаю о применении корректного подхода к лечению особо глубоких форм депрессий, с этической точки зрения. Я имею в виду такие формы депрессии, как послеродовой депрессии, глубоких расстройств настроения и суицидальных мыслей. Несмотря на случайные сообщения из практики, я не считаю, что ТЭС или другие таппинговые техники могут обеспечить надежные результаты лечения таких случаев депрессии. Все еще существует убеждение, что человек сам виноват в своей депрессии, и может излечить сам себя позитивным мышлением. Прием антидепрессантов часто осуждается, в отличие, например, от приема лекарств против диабета (хотя диабет – это часто конечный результат ожирения и злоупотребления, согласно некоторым исследователям). Не считается, что природное лечение может вызвать побочные эффекты или дополнительные проблемы, т.к. оно природное. Существует очень малое количество научных фактов – и даже практических и экспериментальных, подтверждающих положительные результаты после применения натуральных методов для лечения более серьезных форм депрессии.  Таппинг – это хороший инструмент в случаях легкой депрессии, но его недостаточно для проработки средних и серьезных форм. Любой специалист, который докажет мне обратное и покажет результаты, подтверждающие это, заслужит благодарность миллионов людей, страдающих от депрессии.

Лечение должно касаться депрессивных мыслей и негативных убеждений, но только после того, как будет проработана сама депрессия. Есть весьма многообещающие результаты от исследований влияния применения рыбьего жира и транскраниальной магнитной стимуляции, а также определенных видом акупунктуры на лечение депрессий, но в большинстве случаев страдающим нужна срочная помощь. Как правило, это означает применение медикаментов в качестве основного лечения. Это единственный способ, который я знаю, что дает убедительные результаты для большинства людей. Именно в этом случае природная и традиционная ветви медицины могут работать вместе – но, к сожалению, это происходит редко.

Добавление таппинга к любым терапиям

Непрерывный таппинг во время терапевтического сеанса может улучшить результаты любого применяемого метода, путем усиления необходимой эмоциональной трансформации; я называю его «великим интегратором». Таппинг обеспечивает интеграцию миров чувств и мыслей; он может трансформировать области психотерапии, консультаций, инструктажа и надзора. Таппинг, в первую очередь, – это техника эмоциональной обработки, случающейся в теле. Поэтому лучше всего его добавлять к когнитивному процессу, который может помочь сконцентрироваться на проблеме.

С разрешения или согласия терапевта пациент может постукивать до, во время и после сеанса. Пациент может потирать точки, а не постукивать, или дотрагиваться до точек и дышать при этом. После необходимого тренинга некоторым людям помогает даже мысленное воображение таппинга.

Концепция непрерывного таппинга во время терапевтического сеанса означает, что вам не нужно обращаться для этого к специалисту ТЭС. Люди, ищущие помощи, могут предположить, что им может помочь только специалист ТЭС. Но в действительности, многие терапевтические подходы с добавлением таппинга прекрасно помогут вам. Изобилие современных энергетических терапий состоит в основном из идей других терапевтических методов вкупе с концепцией таппинга, например, принципов НЛП, идеи Внутреннего Ребенка, концепций КПТ и прямой позитивной установки из гипнотерапии.

Это означает, что человеку легче будет обратиться за необходимой помощью, т.к. легче найти традиционного специалиста. Может быть такая ситуация: прекрасный терапевт, который не использует таппинг, и пациент, который знает, как постукивать во время сеанса. Таппинг – это просто техника, и я считаю, что лучше всего он действует, если его применять в рамках терапии. Быть самим по себе одиноко! Всем нам нужно, чтобы нас услышали, поняли и обнадежили; это путь к принятию себя и исцелению.

Когнитивная поведенческая терапия

Если, в рамках новой парадигмы ЭП, наши эмоционально окрашенные мысли могут быть проработаны при помощи таппинга, то можно сказать, что концепция влияния мыслей на поведение может действительно сработать. Одно из разочарований, касающееся стратегий КПТ, заключается в том, что даже если человек учится мысленно выполнять сложные задачи, негативные эмоции от этого никуда не деваются. Вы можете сказать человеку, чтобы он не думал негативно, но наше мышление намного хитрее силы воли. Я говорю своим пациентам: как только у вас возникла вредная мысль, простучите ее. Это не только помогает снизить эмоциональную окраску мысли, но и не дает человеку почувствовать себя неудачником (за то, что позволил «появиться» негативной мысли). У человека, наоборот, возникает чувство успеха. Традиционная программа десенсибилизации фобической тревожности, к примеру, не понадобится, если пропадет стимулирующая эмоция (после прямой проработки ее таппингом), вне зависимости от того, изменились ли сами мысли или нет!

Гипнотерапия, Десенсибилизация и коррекция переработки информации с помощью движений глазных яблок (ДиК), трансакционный анализ, гештальт-терапия

Я прошел расширенный тренинг в этих методиках. Таппинг может добавить для усиления обработки избыточных негативных эмоций во время сеанса, для закрепления результатов «в конце» сеанса и для поддержания расслабления после сеанса. Я считаю, что таппинг – это полезное дополнение, а не заменяющий подход.

Групповая терапия

Когда простукивает вся группа, общие эмоции легче воспринимаются. Когда говорит один человек, его слова найдут эмоциональный отклик у всей группы. Великий терапевт Фрэнк Фаррелли говорит: «То, что мы считаем наиболее личным, универсально для всех». Особенно это полезно и уместно при массовом лечении травм. Переживший травму человек заново переживает это событие, а все остальные, постукивая при этом, могут эмоционально прогрессировать вместе с ним; своего рода обмен опытом.

Психотерапия, направленная на психоанализ

Я обучил таппингу шестерых пациентов, которые проходили это традиционное лечение в течение нескольких лет, соответствуя временным границам этого вида терапии. Как правило, прогресс наступает довольно медленно, но в данном случае это обрадовало и пациентов, и терапевтов. Т.к. настоящее изменение зависит от эмоциональной трансформации, таппинг вызывает более быстрый прогресс. Я называю его недостающим звеном многих «разговорных терапий», относительно неэффективных, несмотря на навыки самих терапевтов.

Заключение

У меня есть мечта. Я надеюсь, что наступит такой день, что все люди, по роду деятельности помогающие другим, начнут принимать решения о назначаемом лечении, основываясь на получаемых результатах, а не на идеологии. Я верю в традиционную медицину, основанную на доказательствах; но также вижу, что иногда альтернативное лечение дает результаты без подобных доказательств. Но, в любом случае, в обеих ветвях медицины главным является результат лечения.

Энергетическая психология основывается на поразительной результативности. Ее не принимают всерьез, т.к. она относительно новая, и доказательная база еще не наработана. Специалисты, которые злоупотребляют чудесами и излишними обещаниями, только подрывают авторитет этой области. Что нам необходимо, так это здравый смысл, присущий традиционным врачам. За 14 лет практики я применил настолько много подходов новой парадигмы, насколько это возможно, и в абсолютно разных случаях, как в психических и эмоциональных, так и в физических. Я считаю это достижением в своей профессиональной деятельности. Новая парадигма изменила мою жизнь, и жизнь моей семьи. Если моя мечта когда-нибудь сбудется, то профессионалы всего мира смогут интегрировать энергетические техники в свою работу.  Любой человек сможет выучить простую технику таппинга, и применять ее в любой момент по необходимости. Я считаю, что таппинг – это жизненно важный навык, и очень жду того дня, когда большинство моих коллег-врачей скажут то же самое.

Дэвид Лэйк (David Lake) – врач и психотерапевт, ведущий частную практику с 1977 года, в особенности в части помощи людям преодолеть эффекты посттравматического стресса. Он активно работает с парами и индивидуально над проблемами в отношениях. Является автором четырех книг по энергетической психологии.

ТАППИНГ

Подпишитесь на нашу рассылку, и вы получите краткое руководство по Техникам Эмоциональной Свободы.

Таппинг PRO

Вы получите ПОЛНЫЙ доступ к большому объему материалов по Таппингу: статьям, авторским методикам, скриптам, научным исследованиям, видео и аудио от лучших мировых тренеров. 

PRO

Доступ на 1 месяц
490
  • Доступ ко всем материалам PRO
  •  
  •  

PRO

Доступ на 3 месяца
1250
  • Доступ ко всем материалам
  • Скидка 20% на все книги
  •  

PRO

Доступ на 12 месяцев
4490
  • Доступ ко всем материалам
  • Скидка 30% на все книги
  • Скидка 50% на вебинар