Бетси Барттер Мюллер
Предпосылки и история
Глубоко внутри большинство людей осознает, что если было так просто измениться, мы бы все весили нужное количество килограмм, у нас бы не было стресса, боли или страхов, от которых надо было бы избавляться. К несчастью, жизнь более сложная штука. На каком-то уровне существуют скрытые силы, которые препятствуют людям совершить желаемые ими изменения в себе. Как специалисты, мы наблюдаем и видим, что пациенты могут четко озвучить чего хотят, и при том одновременно сделать все, чтобы уничтожить те результаты, которых ищут. Неудачное лечение часто возникает в ситуациях, в которых достижение цели создает возможную угрозу для пациента или подвергает риску что-то для него важное. Этот хорошо известный психологический феномен называется психологическим реверсом (ПР). Другой, часто связанный с ПР термин, – это вторичная выгода: ситуация, в которой наличие проблемы перевешивает преимущества от ее излечения.
Некоторые часто встречающиеся примеры ПР:
- Тучная женщина, худеющая на 10 кг и тут же набирающая их обратно, т.к. носит в себе воспоминания, вызывающие у нее страх, что она привлечет к себе опасное внимание противоположного пола, если будет стройной.
- Предприниматель, которому предстоят важные переговоры, несущие прибыль, серьезно заболевает в день, когда они должны состояться.
- Женщина, страдающая сильными болями в спине из-за своей работы, живущая весьма комфортно на больничном по причине инвалидности.
- Женщина, которую изнасиловали в подростковом возрасте, продолжает считать себя жертвой, хотя это случилось много лет назад.
Базовая процедура ТЭС (постукивание по точкам Чувствительной зоны или Карате параллельно три раза проговаривая Основное Утверждение) разработана для проработки некоторых ПР, лежащих в основе заявленной пациентом цели. Именно поэтому многие начинающие в ТЭС достигают быстрых изменений всего лишь за несколько минут таппинга меридианов. К сожалению, много и тех, кто не замечает никаких изменений, либо небольшое их количество, либо после короткого периода облегчения наступает рецидив. Неудача – это вся информация, которая вам нужна! ТЭС работает быстро и длится долго, если применить дополнительные меры по изучению и проработке ПР. Понимание ПР – это ключ к получению лучших, быстрых и длительных результатов после применения ТЭС, неважно будь то для себя или для вашего пациента в клинических условиях.
Что же такое Психологический Реверс?
Роджер Каллахэн, создатель Терапии мысленных полей (ТМП), на основе которой была создана ТЭС, является создателем термина «психологический реверс» (Каллахэн, 1985), характеризующего состояние при котором электрическая полярность системы энергетических меридианов тела переполюсована. Если выражаться более простыми словами, ПР был назван бессознательным состояние самосаботажа, при котором человек поступает противоречащим своим целям образом, даже когда четко осознает это. Создатель ТЭС Гэри Крей утверждает, что ПР – это наиболее часто встречающаяся причина того, что ТЭС не срабатывает; он блокирует процесс изменения примерно в 40% всех прорабатываемых проблем (Крейг, 2008, стр. 56.). ПР может случиться вне зависимости от того, осознает ли это пациент, его сил и возможности достичь поставленной цели. Если у человека длительное время присутствовала в жизни проблема, будь то тучность, тревога, боязнь говорить или хроническое заболевание, она может стать частью его личности и самоопределения. Т.к. очень часто ПР существует на уровне бессознательного, то специалисты должны заранее быть готовыми к его проработке. Вместо того чтобы обвинять человека в лени, недостатках характера или низкой мотивации, обдумайте возможности того, что на заднем плане работает ПР, примерно, как компьютерный вирус, мешающий программам нормально работать. Обратим внимание на то, что Гэри Крейг изъял термин «психологические реверс» из своего последнего учебного пособия по ТЭС, акцентируясь на вторичной выгоде, как на причине того, что пациенты сопротивляются изменениями (Крейг, 2013).
Многие пионеры ЭП выдвигали гипотезы, что ПР прерывает здоровое течение энергии. Крейг назвал энергетическую систему человека набором тонких энергетических схем, объясняя, что Инструкция по применению, составляемая в начале каждого лечения ТЭС, помогает сориентировать энергетическую систему так, чтобы течение энергии уравновесило и восстановило электромагнитные помехи и энергетические нарушения, вызванные негативными мыслями или эмоциями (Крейг, 2008, стр.55). Крейг использовал следующую аналогию для характеристики ПР: если в фонарь вставить батарейку полюсами наоборот, то свет не загорится. Доктор наук Дэвид Грудер позднее создал термин психоэнергетический реверс для лучшей передачи мысли о том, что ПР включает в себя как психологические блоки, так и блоки энергетической системы тела (Грудер, 2006).
Как работать с ПР: навыки, важные для специалиста
Установление хорошего контакта с пациента помогает провести результативное лечение ПР. Пристальное внимание к языку мимики и жестов, дыханию, тону голоса, а также использованию пациентами специфических слов для описания сути проблемы, дает специалистам возможность создать индивидуальное для каждого пациента и высокоэффективное Основное Утверждение и Фразы-напоминания. К примеру, если пациент говорит, что является «просто возмутительным прокрастинатором», просто вплетите эти слова в Утверждение: Хотя я – возмутительный прокрастинатор, Я глубоко люблю и принимаю себя. Подобное действие помогает установить контакт с пациентом, проявить к нему уважение и, как следствие, обеспечить лучший ход лечения. Очень важно замечать слова, касающиеся реверсов или вторичных выгод, которые могут препятствовать пациенту отпустить проблему. Эти слова также могут быть вставлены в Утверждения. Специалистам лучше делать записи по ходу рассказа пациента о его нынешнем и желаемом состоянии, т.к. это дает возможность записать лучшие фразы для создания лечебных утверждений и последующих позитивных аффирмаций. Помните, что лечение ПР не лечит саму проблему; оно просто убирает блок, который мешает пациенту отпустить проблему. Следом за лечение ПР необходимо применить нескольких циклов таппинга для того, чтобы добиться желаемого результата.
Признаки того, что ПР может препятствовать лечению
Наиболее явный признак того, что присутствует ПР, это внезапная остановка прогресса лечения. Когда такое случается, то, скорее всего, что изначальный ПР, проработанный в Основном Утверждении, опять вернулся. Важно слушать и наблюдать за признаками сущности ПР. Обращайте внимание на тон голоса, дыхание и позу пациента, а также на устную информацию, озвученную им. Часто наблюдается сопротивление полному избавлению от проблемы; особенно это актуально в случаях, когда проблема переплелась с личностью человека. Бессознательное может вполне себе комфортно жить с проблемой, чем без нее. Мастер ТЭС Линдси Кенни называет такую бессознательную привязанность к личности синдромом вторичной выгоды (СВВ) (Кенни, 2006, стр. 54). Для избавления от ПР очень важны формулировки и озвучивание их. Небольшая корректировка Основного Утверждения и более эмоциональное его озвучивание могут подтолкнуть процесс в нужном направлении к излечению. Важно смещать фокус к оставшейся части проблемы после каждого прогрессирующего шага:
Хотя до сих пор кажется небезопасным говорить в присутствии других людей, Я глубоко люблю и принимаю себя.
Хотя сохранение некоторых проблем с больной спиной удобно для меня и приносит мне доход, Я глубоко люблю и принимаю себя.
Хотя я не знаю, каким человеком я стану, когда полностью прощу насильника, Я глубоко люблю и принимаю себя.
Фразы-напоминания таппинга также необходимо видоизменять, чтобы отразить оставшуюся часть проблемы, используя такие слова, как «остаточная боязнь разговаривать» или «остаточная боль в спине».
Стандартные ситуации, в которых ПР может выйти на поверхность
Роджер Каллахэн выдвинул следующее предложение: «Психологические реверсы обычно находятся в пределах определенной области жизни человека, но могут проявиться в личных отношениях, спорте, любви, сексе или здоровье» (Каллахэн, 1991, стр. 221). Мастер ТЭС Лоретта Спаркс, практикующий специалист с обширным опытом применения ТЭС для лечения болезненных пристрастий, отмечает, что ПР «редко встречается при проработке навязчивых желаний, побуждений или воздержания, но зато возникает во всех остальных аспектах лечения болезненных пристрастий» (Спаркс, 2006, стр. 39). Дэвид Файнштайн (2004, стр. 79) называет два основных вида ПР.
- Глобальный ПР, включающий в себя желание быть счастливым. Этот вид ПР включает в себя такие проблемы, как самооценку, уверенность или основополагающие убеждения, которые глобально влияют на жизненный опыт пациента. Глобальный ПР, оставшийся без проработки, сорвет все попытки лечения остальных форм ПР. Следующая фраза-Утверждение (повторенная как минимум три раза с параллельным таппингом стороны ладони или Чувствительной зоны на груди) подойдет для излечения Глобального ПР: Хотя я не хочу быть счастливым, Я глубоко и полностью люблю и принимаю себя.
- Конкретный ПР, который связан с определенными целями и проблемами пациента, например: похудеть, бросить курить, простить или перестать бояться говорить на публике.
Прикладная кинезиология, в виде мускульной или энергетической проверки, не будучи частью основной процедуры ТЭС, часть применяется специалистами для проверки наличия Глобального или Конкретного ПР. Течение энергии, а также присутствие ПР может быть измерено путем легкого надавливания на определенную мышцу меридиана. Многие специалисты сравнивают реакцию мышц до и после лечения ПР, хотя несколько проведенных исследований продемонстрировали, что статистическая надежность прикладной кинезиологии была не более точна, чем случайное угадывание (Ладки и соавторы, 2001; Стаеле, Кох и Пиош, 2005; Кенни, Клеменс и Форсайт, 1988; Вютрих, 2005). Тем не менее, те специалисты, которые применяют данный способ обычно находят, что он обеспечивает получение информации, нужно для определения и ускорения избавления от ПР, хотя, опять-таки, мускульная проверка не является частью базовой процедуры ТЭС. Проводится большое число семинаров и профессиональных тренинговых программ сертификации, которые обучают заинтересованных лиц энергетической проверке (Файнштейн, 2004; Грудер, 2006).
В Таблице 1 приводятся некоторые, самые распространенные виды ПР, которые необходимо определить и откорректировать, и соответствующие им Основные Утверждения.
Таблица 1. Психологические реверсы (ПР), наличие которых необходимо проверить в начале лечения.
|
Вид ПР |
Определение |
Корректировка |
| Глобальный ПР | Я хочу быть счастливым или Я хочу жить | Хотя я не хочу быть счастливым, Я люблю и принимаю… |
| Конкретный ПР | Я хочу решить эту проблему | Хотя я не хочу преодолевать это |
| Безопасность | Преодоление этого опасно для меня | Хотя для меня небезопасно преодолеть это |
| Безопасность других | Если я преодолею проблему, будет безопасно для других | Хотя для других это небезопасно |
| Полезно | Преодоление этого полезно для меня | Хотя преодоление этого не принесет мне пользу |
| Возможно | У меня есть возможность преодолеть это | Хотя это невозможно |
| Хорошо для меня | Преодоление этой проблемы будет хорошо для меня | Хотя преодоление этого не хорошо для меня |
| Готов к | Я готов преодолеть эту проблему | Хотя я не готов преодолеть это |
| Заслуживаю | Я заслуживаю того, чтобы преодолеть это | Хотя я не заслуживаю того, чтобы преодолеть это |
| Сделаю все, что нужно | Я сделаю все, что потребуется, чтобы преодолеть это | Хотя я не сделаю всего, что нужно, чтобы преодолеть это |
| Потеряю свою личность | Я потеряю свою личность, если преодолею это | Хотя я потеряю свою личность, если преодолею это |
| Месть | Кому-то сойдет с рук причиненная мне боль, если я преодолею это | Хотя это сойдет с рук моему мучителю |
| Преимущество / вторичная выгода | Я готов отказаться от преимуществ наличия этой проблемы | Хотя я потеряю все преимущества, если преодолею это |
| Полностью | Я могу полностью преодолеть эту проблему | Хотя я не могу полностью преодолеть эту проблему |
Примеры из практики
Пример 1: Похудение ставит под удар брак
Керри, предприниматель, чуть старше 40-ка лет, пришла ко мне в поисках руководства по применению ТЭС для ускорения процесса потери веса. За последние 5 лет ее вес сильно увеличился. Она весила почти на 45 кг больше, чем установленный врачом идеальный для нее вес. Боль в спине и коленях, упадок сил и заниженная самооценка в деловых ситуациях сопровождали набор веса. Она признала, что заедала стресс едой, а также ела, чтобы набраться энергии для вечернего выполнения дел по дому.
Во время первоначальных вопросов, направленных на поиск возможных реверсов, появился один серьезный момент: безопасность. А конкретно, она и ее муж попадали в ситуацию небезопасности, если она худела! Дальнейшее обсуждение показало, что 6 лет назад она достигла идеального для нее веса при помощи диет и упражнений, и примерно в это же время завела роман на стороне, что чуть не разрушило ее брак. Они с мужем подали на развод, но потом смогли вернуться друг к другу, посетив психолога. Теперь они очень счастливы вместе. Не пострадает опять ее брак, если она похудеет? Мы проработали следующие утверждения:
Хотя для моего мужа небезопасно, если я похудею, Я глубоко люблю и принимаю себя.
Хотя я поставлю под удар свой брак, если похудею, Я глубоко люблю и принимаю себя.
Хотя могу привлечь внимание других мужчин, и могу соблазниться на измену мужу, если похудею, Я глубоко люблю и принимаю себя.
Хотя я могу вызвать дополнительный стресс в моем браке и в моей жизни, если похудею, Я глубоко люблю и принимаю себя.
После того, как мы проработали все варианты ее страха, а также провели таппинг с фразой-напоминанием «боязнь потерять вес», Керри сообщила, что стала чувствовать себя спокойнее, а уровень СЕТ снизился до 0. Энергетическая проверка показала сильную реакцию на утверждение: Для меня, моего мужа и моего брака безопасно мое похудение на 40 кг. Ее уверенный тон голоса подтвердил изменение в направлении движения к ее цели.
Мы завершили сеанс таппингом позитивных аффирмаций, включающих в себя ее собственные слова:
Я заслуживаю здорового тела и счастливого брака.
Я научилась на собственном прошлом, что должна заботиться о своем браке и здоровье.
Мой муж извлечет пользу из здорового питания и энергичной жены, когда я достигну и удержу идеальный для меня вес.
Я знаю, как похудеть. Я худела раньше, и я могу опять похудеть здоровыми способами.
Керри смогла достичь прекрасных результатов, занимаясь спортом и сидя на здоровой диете. Прошло три года. Она сбросила лишний вес, и ее брак очень прочный. Керри осваивает новые направления в своей жизни, и недавно закончила курсы, которые помогут ей развить ее бизнес. Керри сообщает, что чувствует себя уверенно в компании других людей, а ее энергия бьет ключом!
Пример 2: Стресс от развития бизнеса
Кэрол, практикующий специалист холизма, занимающаяся частной практикой. Она прочитала о методе ТЭС и позвонила с просьбой о помощи: она заметила кое-что, то появляющееся, то пропадающее на протяжении 15 лет. Она поделилась со мной, что как только удачно находила новых клиентов и заполняла пробелы в своем рабочем графике, то заболевала странной болезнью, которая на долгое время удерживала ее на постельном режиме. Отмена и перенос клиентов на другое время заставили ее засомневаться, стоит ли прилагать маркетинговые усилия в своей работе. Кэрол была обеспокоена тем, что ее бессознательное могло провоцировать эту болезнь. Для поиска новых клиентов у нее были два сильных мотивирующих фактора – дополнительный доход и возможность помочь людям. Ясно было, что у нее могло найтись время на новых клиентов, и она любит свою работу. Кэрол хотела и заслуживала развития своего бизнеса, а также верила, что такое развитие возможно. Появившийся реверс был выражен следующим утверждением: Новые клиенты опасны для моего здоровья. Мы проработали его следующей Инструкцией: Хотя новые клиенты опасны для моего здоровья, Я полностью люблю и принимаю себя.
Внезапно Кэрол вспомнила сцену из прошлого, в которой ее мать отчитала ее за то, что она взяла дополнительное назначение в старших классах. Слова ее матери зазвенели в ее воспоминаниях: «Смотри, ты заболеешь, если у тебя не будет времени, чтоб расслабиться. Ты же знаешь, что я права».
Затем наше лечение сконцентрировалось на следующих утверждениях:
Хотя я подтвердила слова мамы о том, что заболею, если найду новых клиентов, Я глубоко люблю и принимаю себя.
Хотя моя мама научила меня, что если мой рабочий график заполнится, то я заболею, Я глубоко люблю и принимаю себя.
Кэрол почувствовала, что ей нравится идея самостоятельного выбора находить или не находить новых клиентов, устанавливания их графика посещений, а также выделения времени для расслабления и спорта; после этого она обрадовалась, что может жить дальше без боязни заболеть. В конце мы добавили таппинг со следующими аффирмациями:
Я отвечаю за свой рабочий график, и расписываю его так, чтобы у меня было время на расслабление и спорт.
Мои клиенты радуют меня, и приносят здоровье в мою жизнь.
Я благодарна за свою возможность одновременно привлекать здоровье и процветание.
Несколько месяцев спустя Кэрол сообщила, что ее практика увеличилась на 20%, и все это время она не болела; она была благодарна ТЭС за решение ее проблемы и успех в бизнесе.
Пример 3: Спрятавшийся писатель
Джоэл, заядлый читатель и очень успешный бизнесмен, всегда тихо мечтал написать книгу. Джоэл знал, что я помогала другим избавить от их страхов написания и публикации книг при помощи популярного семинара «Творческие люди и ТЭС», который вела. Джоэл слишком смущался, чтобы участвовать в групповой программе, и вместо этого попросил индивидуальных встреч. На нашей первой встрече Джоэл поделился со мной, что писал понемногу каждый день. Он показал мне собственноручно написанные истории и статьи, которые до этого никто не видел. Они были прекрасны. Я знала, что у него есть хороший творческий потенциал, и радовалась за него. Я побудила его завести онлайн-блог и разместить там несколько работ, а также предложила ему вступить в группу профессиональных писателей в городе. Тут же я заметила, что его лицо побледнело: он испытал явный дискомфорт от этой идеи. После вопроса о причине такой реакции на мое предложение, его ответом было то, что он хотел публиковать свои работы, но:
Небезопасно делиться своими мыслями с незнакомыми людьми.
Меня будут критиковать за мой стиль работы.
Я никогда не смогу соответствовать профессиональным писателям.
Преимущество, которое он получал от не опубликования своих работ, заключалось в избегании боли от критики и жесткого суждения. Тем не менее, Джоэл был готов проработать эти ПР. Его любовь к творчеству и восхищение авторами побудило его преодолеть страх и достичь цели стать публикующимся автором. Для оценки уровня СЕТ в начале сеанса я спросила его, насколько некомфортно ему будет опубликовать одну из своих статей на популярном веб-сайте для фрилансеров. Его уровень СЕТ составил 9 на шкале от 0 до 9. После проверки, показавшей, что это был не Глобальный ПР, мы начали лечение со следующими Основными Утверждениями:
Хотя небезопасно делиться своими мыслями с незнакомыми людьми, Я глубоко люблю и принимаю себя как писателя.
Хотя меня будут критиковать за мой стиль работы, глубоко люблю и принимаю себя как писателя.
Хотя я никогда не смогу соответствовать профессиональным писателям, глубоко люблю и принимаю себя как писателя.
После вопроса, может ли он вспомнить какие-либо определенные события, в которых критиковались его работы, Джоэл упомянул один болезненный момент, случившийся на первом курсе колледжа. Он вспомнил, что один профессор раскритиковал его работу в пух и прах перед всей аудиторией. Его смущение на уровне СЕТ составило 9. Мы провели несколько циклов таппинга, используя фразу-напоминание «смущение первокурсника», а после остановились для повторной оценки. Джоэл заметно расслабился, и сообщил, что теперь уровень СЕТ был равен 2. Когда я спросила, почему 2, а не 0, она ответил, что переживает за то, как правильно выбрать способ первой публикации своей работы. Мы провели таппинг темы Хотя я не знаю, где первый раз опубликовать свою работу и процедуру 9 Шагов, постукивая по меридиану Тройного обогревателя на тыльной стороне ладони (точка Шага).
После нашего сеанса Джоэл выполнил свое обещание и опубликовал на веб-сайте свою статью; он даже показал эту статью нескольким друзьям по работе. На следующий сеанс он пришел весьма довольный собой, и счастливый от полученных комплиментов от совершенно незнакомых людей. Теперь Джоэл состоит в группе поддержки писателей, и регулярно публикует свои истории и статьи. Он продолжает использовать ТЭС для избавления от появляющихся страхов и волнений, и совсем скоро опубликует свою первую книгу.
Заключение
Сущность и определение психологического реверса постоянно вызывают споры и различные точки зрения. Блоки, препятствующие восстановлению, широко известны, и останутся сложной для специалиста частью применения ТЭС в качестве инструмента исцеления. Публичное изменение точки зрения основателя ТЭС Гэри Крейга и заявление, что ПР не существует, вызвало споры даже среди опытных специалистов. Блоки дают специалистам возможность установить крепкий контакт с пациентами, проявить человечность и обеспечить им безопасность. ТЭС работает наиболее эффективно, когда специалист думает о пациенте, концентрируется на ведении процесса лечения и достаточно любопытен, чтобы изучить источник блоков, тем самым, способствуя процессу исцеления.
Бетси Барттер Мюллер (Betsy Bartter Muller) – практикующий специалист ТЭС с сертификатом АКЭП, член Ассоциации клинической, образовательной и здравоохранительной психологии – инструктор, профессиональный спикер, автор бестселлеров и сертифицированный практикующий специалист ТЭС, ведущая частную практику. Ее популярные собрания, выездные семинары и программы Энергетического Обновления для женщин принесли исцеление, продуктивность, внутренний мир и успех в бизнесе тысячам людей.