Основные положения и возможности энергетической психологииPRO 

Доусон Черч

Основные положения и возможности энергетической психологии: уроки неврологии и результаты исследований

Энергетическая психология (ЭП) эффективна в одних условиях и может быть малодейственной во-вторых и третьих.

При изучении различий между этими группами, какие общие выводы можно сделать?

Совместное применение знаний о физиологии, неврологии и ЭП является эффективным, но выявляет ли это механизм действия ЭП, помогает ли в практике лечения пациентов и дает ли направление будущим психологическим и неврологическим исследованиям?

Применение учения о физиологии, результатов исследований, клинических наблюдений могут ускорить познание всех трех направлений.

Во-первых, когда лучше применять Энергетическую психологию (ЭП) и почему?

Исследования показывают надежность ЭП при лечении фобий и в одном сеансе.

Уже опубликованы три рандомизированных, контролируемых исследования по Технике Эмоциональной Свободы (EFT).

Американская психологическая ассоциация (APA) опубликовала стандарты «эмпирически подтвержденного лечения”, составленные Целевой группой – Отделом 12 (Клиническая психология).

Государственные стандарты нужны, чтобы лечение считалось эффективным.

Терапия продемонстрировала результаты лучше, чем при отсутствии лечения или активного контроля, по крайней мере, это показали два рандомизированных, контролируемых испытания (РКИ), проведенные независимыми исследовательскими группами, и опубликованными в специальных журналах.

Лечение считается «возможно эффективным», оно должно быть лучше, чем другие методы, по тем же критериям исследования.

Первые РКИ, показывающие, что с помощью EFT можно успешно лечить фобии при одной сессии и результаты сохраняются с течением времени, были опубликованы в Журнале клинической психологии за 2003 год (Wells, Polglase, Эндрюс, Каррингтон, & Baker, 2003).

Во второй раз статья была опубликована в журнале Explore (изучение) и расширенная версия статьи на основе полученных экспериментальных артефактов была опубликована в Energy Psychology (Энергетической психологии) за 2010 год.

В расширенной статье написаны ожидаемые результаты, средние значения и другие эффекты неспецифического лечения.

По результатам трех РКИ, сделан вывод, что EFT соответствует и даже превышает стандарты Целевой группы АПА, как “эффективное” лечение фобий.

EFT являются столь же эффективными при лечении симптомов клинического посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), необходимо от четырех до 15 сеансов лечения.

РКИ, проводимые в больнице Национальной службы здравоохранения Великобритании сравнивают EFT с методом психотерапии EMDR – десенсибилизации и переработки движениями глаз, результаты исследований опубликованы в одном из старейших, рецензируемом журнале по психологии, показывают, что EFT и EMDR в равной степени эффективны в четырех сессиях (Karatzias соавт., 2011).

Другие РКИ демонстрируют, что после шести сессий EFT, у 86% ветеранов клинические симптомы ПТСР уходят и результаты лечения сохранялись на протяжении 3-6 месячного наблюдения (Stein & Brooks, 2011).

Другие эксперименты лечения ПТСР методами эмоциональной свободы, демонстрируют такие же результаты.

Поэтому, EFT признан эффективным для лечения ПТСР по стандартам АПА.

Также, все вышеперечисленные исследования показали надежность EFT не только в лечении ПТСР, но и тревог и депрессий.

Во всех, без исключения изысканиях обнаружено статистически значимое снижение не только уровня тревоги и депрессии, но и расширились другие психологические факторы.

Применение ЭП в области физического здоровья дали дополнительные факты о степени эффективности энергетической психологии.

Крупная сеть больниц Kaiser Permanente, в настоящее время проводит два исследования Техники Акупрессуры Тапас (Tapas Acupressure Technique (TAT)) для снижения веса и обнаружили, что действие техники ТАТ будет более продолжительным, если используется совместно с энергетической психологией (журнал – Elder et al., 2007).

При РКИ похудения, обнаружено, что EFT уменьшают тягу к еде, что со временем приводит к потере веса, улучшения замечены в течении 6- и 12- месячного наблюдения (журналы -Stapleton, Sheldon, Porter, &Whitty, 2011).

По нескольким экспериментам обнаружена эффективность EFT в области аутоиммунных заболеваний и боли. РКИ EFT замечено значительное уменьшение симптомов фибромиалгии (журнал -Brattberg, 2007), и EFT действенны при псориазе (журнал Hodge, 2011).

Крупномасштабные обследования при ПТСР, показали значительное уменьшение болей, симптомов (журнал Church & Brooks, 2010).

В одном из исследований измерялся уровень кортизола у пациентов, лечившихся психотерапией, EFT или у тех, кто не проходил лечения (Church, Yount, & Brooks, 2011).

Обнаружено значительное улучшение психологических симптомов при депрессиях, фобиях, снижение уровня кортизола при применении EFT, по сравнению с другими методами.

Всё это говорит о том, что психологические и физические процессы связаны. Растет число книг, статей на эту тему.

В нескольких обзорных статьях описано возможные физиологические механизмы методов ЭП.

Эмоции, память и физиология неразрывно связаны.

При успешной психотерапии и EFT экспрессия генов, активирующих эмоциональные травмы, которые кодируют гормоны стресса, такие как кортизол, снижается (журнал – Feinstein & Church, 2010).

В журнале Lane (2009) отследили, что происходит при применении ЭП, как набор старых условных рефлексов, преодолев неврологические цепи обратной связи, удерживаются на месте повторяющихся травматических мыслей.

В журнале Hoss (2010) приводятся исследования головного мозга, на снимках показано, какие угрозы регулируются ЭП.

Происходящее травматическое событие ярко кодируется в мозгу.

Это может быть изменено.

Старые модели показывают, изменений по восстановлению памяти на снимках не видны.

Более поздние исследования показали, что воспоминания более лабильны, чем считалось ранее.

При уточненных сигналах в настоящем, изменения могут быть (журнал LeDoux, 2002).

EFT показали, что если испытуемые вспоминают события, которые служат толчком для эмоциональных реакций, теперь они относятся к этому спокойно.

Генерируются своеобразные кнопки самоуспокоения.

Ветераны войны, проходящие лечение EFT, вспоминают все травмирующие события, и интенсивность боли уходит с каждым разом все больше (www.StressProject.org).

Всё говорит о том, что энергетическая психология (ЭП) очень эффективна.

Есть ли неудачи?

Есть ограниченный успех в некоторых областях – медицинских и психологических проблем.

Одним из них является шум в ушах, медицинское понятие, характеризующееся, как постоянный, отвлекающий звон в ушах.

Хотя было несколько сообщении о успехе и в этом при EFT (www.EFTuniverse.com), есть много других неэффективных практик.

Хотя, конечно, EFT успешны при боли, среднее уменьшение симптомов на 68% в течение 20 мин (журнал Church & Brooks, 2010), последние 30% часто упорно сопротивляются реабилитации.

Одна из гипотез говорит о том, что на две трети боли, которые обычно исчезают после EFT, являются психологической частью боли, в то время как другая часть представляет органические боли.

Боль может быть усугубляется психологическими факторами, такими как негативный разговор с самим собой: «Я был так глуп, чтобы упасть и вывихнуть лодыжку” или “Я не должен был за рулем в тот день” или “Я был так зол на Гарри, когда резал овощи и нож выскользнул “или” у меня две левых ноги “и другие подобные сообщения.

EFT может успешно устранять негативные эмоции от таких субъективных заявлений, но объективные физические боли остаются.

Такие боли, как шум в ушах, может быть чисто органическая проблема, а не психологическая.

Ограничение EFT при некоторых заболеваниях, не довод против их использования. В опубликованных исследованиях отмечается, отсутствие побочных эффектов и быстрое сокращение стресса у пациентов;

EFT отличается наличием редких фактов побочных эффектов (журналы – Flint, Lammers, &Mitnick, 2005; Mollon, 2007).

Так что, то маловероятно, что она может нанести вред.

Кроме того, хотя EFT производит только в среднем 68% сокращение, а не 100%-ное снижение боли, у некоторых пациентов две трети боли уходит за 20 минут, без применения наркотиков.

Кроме того, сокращение физических симптомов подталкивает тело к полному восстановлению, спокойному гомеостазу.

На сайте приведено много историй болезней именно такого рода.

Пример 22-летней женщины, с 20-летней историей ревматоидного артрита: после сессии EFT, в трех областях ушла болезненность.

Пациентка сказала, что оставшуюся боль не могла отпустить, может от многолетней привычки, но на следующий день радостно сообщила, что боль во многом ушла.

Если EFT не всегда в состоянии сразу удалить симптомы, это не причина не применять метод.

EFT конечно не следует считать панацей и уважать, применять другие практики.

Помимо физических недугов есть и психологические проблемы, в которых ЭП, имеет ограниченный успех.

Одной из таких областей являются ранние травмы детства.

EFT сильно зависит от способности клиента вспомнить определенные события, и многое в EFT ориентировано на отзывах и лечении эмоционально травматических событий.

Что происходит, если события происходили в период младенчества клиента и сознательных воспоминаний нет?

Как можно найти конкретные события, если травма была заложена в утробе матери, неблагоприятный опыт повлиял и на мать, и на ребёнка?

Теперь понятно, что многие нейротрансмиттеры и гормоны проходят через плаценту матери к ребенку.

При неблагоприятных событиях уровень адреналина и кортизола повышается у матери, и ребенок ещё в утробе, также испытывает стресс.

У ребенка запечатлевается это состояние, но взрослый человек не помнит и не может рассказать о конкретных причинах.

При ПТСР в лечении EFT клиенты рассказывают о травмах, стрессе и это позволяет устранять последствия.

Такой подход невозможен при травмах, полученных в раннем детстве и внутриутробном развитии.

Врачи, практикующие EFT, также сообщили о трудностях при диссоциации.

Диссоциация является полезной, адаптирующей для маленького ребенка в семье.

Разные зависимости могут стать способом выживания ребенка во взрослой жизни.

Эмоции находятся в тени до поры до времени.

Диссоциации могут выполнять адаптивную функцию в детстве, но во взрослой жизни часто становятся помехой, задача обработки эмоциональных событий и спокойного реагирования становится трудной. EFT часто блокируются давними привычками клиента, диссоциациями.

Клинический исход может быть неблагоприятен, даже при искреннем желании клиента и врача найти выход. EFT предлагает для таких случаев: “просто угадать” или “сделать это” (журнал – Craig, 2011), и иногда успешно, неудачи связаны, с тем, что у клиента формируется пожизненная привычка к аффективным состояниям.

Терапевты, работающие с клиентами, страдающими от диссоциативного расстройства идентичности, сообщали, что пациенты с тревогой, чувствуют, что происходят перемены, сдвиги в состоянии, это не постоянная психопатология личности.

Некоторые врачи утверждают, что пограничное расстройство личности (ППР) может быть следствием ПТСР в раннем детстве (ван де Колк (van der Kolk), 1989).

Пограничное расстройство личности (ППР) может быть устойчиво при лечении методами эмоциональной свободы (EFT=МЭС), и нужны также другие подходы в решении этой проблемы, если стресс испытан в раннем детстве.

Некоторые прогрессивные психологи сообщают об успехах при лечении расстройств МЭС.

Они используют доверительную атмосферу, комфорт офиса при сессиях с клиентом, обсуждении событий детства и неправильного реагирования на ситуации в нынешней жизни.

Клиент поощряется проецировать свои эмоции на терапевта во время коммуникативных взаимодействий.

МЭС позволяют уменьшить последствия травм, клиент формирует новые эмоции, тревожные реакции на события обрабатываются.

Каждый момент эмоциональной напряженности разбирается, и только потом переходят к следующему. Всё это требует надлежащей подготовки и опыта врача.

Результаты РКИ в области коучинга при ПТСР у ветеранов, поучительны. МЭС применялись при лечении ветеранов, лицензированным врачом в области психического здоровья (журнал – Stein & Brooks, 2011).

Большее снижение симптомов боли происходило у ветеранов, которые получали помощь у врача с лицензией, чем просто специалиста, не имеющего высокой квалификации.

Но положительная динамика отмечена в обеих группах.

Хотя разница в результатах была не статистически значима (коэффициент равен 0,48), но клинически значимо (90% снижение симптомов против 83%).

Это говорит о том, что высокий уровень образования в области психического здоровья дает лучший результат в лечении пациентов.

Лицензированные врачи могут иметь опыт с предсознательными травмами детства, в то время, как у обычных психологов часто такого опыта нет.

Психопатологию лучше оставить для практиков, имеющих опыт и образование в этой области.

Энергетическая психология (EP=ЭП) находится в зачаточном состоянии, и многие вопросы остаются без ответа, но выводы из уже проведенных лечений говорят о эффективности ЭП при решении психологических проблем, связанных с эпизодической памятью.

При ПТСР у клиентов снижается уровень эмоционального стресса, и результат остается стабильным с течением времени и последующие меры лечения эмоциональных травм успешны.

При фобиях у клиентов, нужно, чтобы они вспоминали каждую деталь, и прорабатывать её, пока симптомы не сгладятся.

ЭП также эффективна в проблемах, не связанных с воспоминаниями, а просто физических, органических.

Существующие исследования сосредоточены на результатах, измеренных по критериям Целевой группы АПА.

Эти данные позволяют ставить более сложные вопросы, содействуют новым изучениям по биологическим изменениям, происходящим при применении энергетической психологии (ЭП), выяснению: почему ЭП лучше и какие её элементы отвечают за эффективность метода.

Эта клиническая практика может сделать существенный вклад в психическое здоровье и лечение аутоиммунных заболеваний, пошатнуть мнение многих в медицине, что человек только «биомедицинская модель».

Ссылки:

Братберг Д. (Brattberg, G.) (2007).

Самоуправляемые ЭМС (Эмоциональные Методы Свободы) у лиц с фибромиалгией: рандомизированное исследование. Интегративной медицины: Журнал практикующего врача, 7 (4), 30-35. Журнал Церкви, Д., & Брукс, А. (Church, D., & Brooks, A.) (2010).

Краткий эффект EFT = ЭМС (Эмоциональные Методы Свободы), влияние тревоги на жизнь, депрессии, боли в здравоохранении. Работы интегративной медицины: Журнал практикующего врача, 10 (4), 40-44. Церковь, Д., Юнт. Д., и Брукс. А. (2011) (Church, D., Yount, G., & Brooks, A. J. (2011)).

Действие ЭМС на биохимию стресса: рандомизированное контролируемое исследование (РКИ). Рукопись представлена для публикации. Крейг, G. (2011).

Руководство по ЭМС (2-е изд.). Санта Роса (Santa Rosa), CA: Действие Энергетической психологии. Файнштейн Д., и Церкви, Д., (Feinstein, D., & Church, D.) (2010).

Модуляции экспрессии генов через психотерапию: вклад неинвазивных вмешательств в соматических расстройствах. Обзор Общей психологии, 14, 283-295. http://dx.doi.org/10.1037/a0021252 Флинт, штат Джорджия, Ламмерс,В., и Митник, Д. (2005).

Эмоциональные Методы Свободы: безопасное лечение многих травм. В J. Гаррик M.B. и Уильямс (ред.), методы лечения травм: Инновационные тенденции (стр. 125). Нью-Йорк, Нью-Йорк: Раутледж (Routledge). Каратзиас Т., Пауэр, К., Браун, К., Макголдриком, T., Бегум, М., Ян, J., . . . Адамс, С. (2011).

Контролируемое сравнение эффективности и два психологических метода лечения посттравматического стрессового расстройства: EMDR (против EFT (ЭМС). Журнал нервных и психических заболеваний, 199, 372-378. Ледукс, Ж. (2002). Синоптика: как наш мозг повлиял на то, кто мы есть. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Пенжуин. Моллон, П. (2007).

Мысль в полевой терапии и следствия: быстрое облегчение проблем психического здоровья с помощью постукивания по телу. Первичная медицинская помощь и внебольничная психиатрия, 12 (3-4), 123-127. Стэплтон, П., Шелдон Т., Портер, Б., и Витти, Ж. (2011).

Рандомизированное клиническое исследование аппетита, в течении шести месяцев наблюдения. Изменение поведения, 28, 1-16. Штейн, П. К., и Брукс, Дж. А. (2011).

Эффективность ЭМС на основе данных лицензированных врачей по сравнению просто с терапевтами у ветеранов с ПТСР. Энергия психологии: теория, исследования и лечение, 3 (2), XXX. Ван-дер-колков, Б. А. (1989).

Обреченные, на повторение травмы: Инсценировка, ревиктимизации, и мазохизм. Психиатрические клиники Северной Америки, 12, 389-411. Уэллс, С., Полглас К. Эндрюс, H.B., Каррингтон, П., и Бейкер, А.Н. (2003).

Оценка меридиана при вмешательстве, Эмоциональные Методы Свободы (ЭМС), для снижения специфических фобий у мелких животных.

Журнал клинической психологии, 59, 943-966.

<

p style=”text-align: justify;”>Доусон Черч (Dawson Church)
Doi (digital object identifier) — цифровой идентификатор 10.9769.
EPJ (European Physical Journal ) – европейский журнал физики 2011.3.2.
DC (округ Колумбия).

ТАППИНГ

Подпишитесь на нашу рассылку, и вы получите краткое руководство по Техникам Эмоциональной Свободы.

Таппинг PRO

Вы получите ПОЛНЫЙ доступ к большому объему материалов по Таппингу: статьям, авторским методикам, скриптам, научным исследованиям, видео и аудио от лучших мировых тренеров. 

PRO

Доступ на 1 месяц
490
  • Доступ ко всем материалам PRO
  •  
  •  

PRO

Доступ на 3 месяца
1250
  • Доступ ко всем материалам
  • Скидка 20% на все книги
  •  

PRO

Доступ на 12 месяцев
4490
  • Доступ ко всем материалам
  • Скидка 30% на все книги
  • Скидка 50% на вебинар