Буквально вчера мой муж дал мне конверт со словами, «Он уже неделю лежит. Может, откроешь наконец?».
«Да, знаю, знаю. Я открою, чуть позже», пробормотала я.
Я сразу же ощутила знакомые чувства – не совсем страх, скорее легкую тошноту в животе, комок в горле, чувство, что у меня неприятности, и воспоминания о прошлых счетах, в которых заканчивались доходы и все цифры были выделены красным цветом.
Вот как работает связь разума, тела и денег.
Эти мысли, воспоминания, и истории, которыми мы окружаем деньги, переходят в эмоции (обычно крайне некомфортные) и физические ощущения.
Как в случае с Линдой, одной из моих клиенток, которая говорила о том, как боится долга, о том, как он кажется ей скользким, опасным, и родители которой стали банкротами, когда она была маленькой.
Или в случае с Ниной, которая испытывала серьезное беспокойство и чувствовала обиду, когда думала о своем доходе. Она постоянно думала о том, что зарабатывать деньги не весело, это трудно и скучно, ей казалось, что сколько бы она не заработала, денег все равно будет мало.
Как говорит Сьюз Орман, финансовый консультант:
«Единственный способ навсегда взять под контроль свою финансовую жизнь – это углубиться и решить коренную проблему».
И на сознательном уровне вы понимаете, что она права, но наше подсознание включает режим бей, беги или замри (созданный, чтобы обезопасить нас от ощущаемых опасностей), наполняя наше тело гормонами стресса… благодаря чему начинается сопротивление, «зарывание головы в песок», страх и депрессия.
Нам нужен инструмент для работы с разумом и телом, чтобы наладить эту связь разума, тела и денег… и ПРЕКРАСНЫМ вариантом в этой ситуации будет ТЭС, или таппинг, который я использую сама.
Снова и снова я убеждалась – а теперь это еще и научно доказано – что таппинг успокаивает нервную систему, снижает стрессовую реакцию и возвращает нас в такое состояние, в котором мы можем мыслить ясно, делать то, что должны делать (например, открыть проклятый конверт!) и предпринимать шаги, которые позволят нам создать богатство и успех, которых мы так желаем … и заслуживаем!
Ключевые моменты:
- Наши мысли напрямую создают эмоции и физические симптомы.
- Реакция бей, беги или замри происходит автоматически на подсознательном уровне, как ответ на «опасность».
- Когда мы успокаиваем нервную систему – как на уровне разума, так и на уровне тела – мы можем принимать осознанные решения.
Таппинг, или ТЭС, может помочь снизить стрессовую реакцию мозга и заново получить доступ к лобным долям – к части мозга, отвечающей за мышление.
Метафоры денег
Задумывались ли вы, почему деньги так сильно на всех нас влияют?
Почему это так чертовски важно, чтобы они у нас были, или (пожалуй, особенно), если у нас их нет?
И почему «застопорившиеся» области нашей жизни отражаются на нашем финансовом положении?
В нашем мире, на всей планете, в течение последних 2000 лет существовало бессознательное соглашение об использовании денег в качестве средства обмена. Эта система существует, и мы все, даже самые духовные личности, рождаемся в ней. (Простите, но это правда.)
Но не все так просто, как в выражениях «деньги – это всего лишь деньги» или «будешь работать – будешь зарабатывать».
Нет, в основе денег лежат метафоры, которые мы сознательно или подсознательно впитываем от нашей семьи, общества, нашей коммуны, или нашего «племени».
Давайте рассмотрим пять областей, связанных с деньгами, и скрытые в них метафоры – что каждая из них действительно представляет или символизирует.
А также то, как они влияют на наши мысли и наши эмоции и, в конечном счете, на то, как мы живем, особенно когда речь идет о наших финансовых решениях и нашей карьере.
1. Первая область – это наши сбережения.
Как подсказывает сам корень слова, все дело в безопасности, в том, чтобы «оберегать домашний очаг», «удерживать волка от двери». Со сбережениями на нашем банковском счете (или под нашим матрасом!) мы можем перейти на уровень свободы, который не обрести, живя в страхе, разочаровании, даже с чувством потери, которую мы испытываем, если не имеем подушки безопасности, этого буфера между безопасностью и очень опасной ситуацией.
Такие мысли, как «этого недостаточно», вызывают в нашем теле реакцию страха – учащенное сердцебиение, комок в желудке – каждый раз, когда мы смотрим на свой сберегательный счет, или даже когда просто думаем о нем по пару раз в день.
2. На вторую область у нас всех одни и та же реакция. Я говорю о долге.
Долг также связан с безопасностью, но, когда мы с ним сталкиваемся, появляется дополнительный слой стыда и вины, а также глубокое чувство заниженной самооценки. Формируются мысли, главная цель которых – наказывать себя, например, «Я заслуживаю страданий за то, что залез в такие долги и не смог выйти из этой ситуации».
Каждый раз, когда мы думаем о своем долге, наша нервная система активирует режим «бей или беги», у нас начинают потеть ладони, колотится сердце… и мы перестаем мыслить ясно. Определенно не лучшее состояние для работы, чтобы принимать решения и действия с целью выбраться из долгов.
3. Третья категория, доход, имеет две метафоры.
Прежде всего, речь идет о выживании, о буквальном добывании хлеба на стол, но также, учитывая, что мы живем обществе, ориентированном на деньги, и о самооценке. Наш доход отражает нашу значимость и то, насколько мы ценим свое время, свои усилия, свой вклад и свой опыт. Все дело в нашем статусе и, в конечном счете, в нашей власти, а также в том, как много власти мы позволяем себе в мире.
Когда нашего дохода «недостаточно», мы чувствуем страх, беспокойство, сильную неуверенность в себе и грусть.
И мы говорим себе, или видим, как это отражается на наших банковских счетах – «Я не несу ценности для общества», «Мое время ничего не стоит» или «Я не заслуживаю…»
С другой стороны, когда мы довольны своим доходом, мы процветаем, мы гордимся нашими усилиями и уверены, что заслуживаем всего того, что можем себе позволить.
4. Следующая область – желаемый доход.
Это те суммы, которые вы планируете зарабатывать в будущем, чтобы повысить свою значимость.
Итак, эта область также является метафорой для самооценки, а также доверия. Доверьтесь себе и своим способностям, доверяйте другим людям и даже Вселенной. Верьте утверждению: «Проси, и тебе воздастся».
Когда мы сомневаемся в собственной ценности, то становимся слишком стеснительными, слишком растерянными, чтобы просить. Мы избегаем постановки целей, и даже не делаем этого, оставаясь наедине со своими мыслями, не говоря уже о том, чтобы высказывать цели вслух. Вместо этого мы сталкиваемся с мыслями по типу, «я потерплю неудачу», «да кто я такой…» и «я определенно не заслуживаю…».
Мы чувствует грусть и разочарование, нам кажется, что все это «так не справедливо», мы злимся на систему и людей.
5. Финальная категория – это то, что Маргарет Линч, автор книги «Таппинг для богатства», называет токсичными деньгами.
Это деньги, от которых зависит ваша жизнь, но они имеют очень высокую эмоциональную цену – может быть, вы судитесь по поводу алиментов, по поводу наследства, или что-то в этом роде.
К счастью, не все сталкиваются с такими неприятными ситуациями, но если все же у вас в жизни присутствуют токсичные деньги, вы это поймете, страдая от таких эмоций, как гнев, вина и стыд. Как правило, это имеет катастрофические последствия для отношений и даже вашей способности зарабатывать, ведь все свое внимание вы будете посвящать борьбе за «получение того, что по праву принадлежит вам».
Все это очень непросто, я понимаю, но результат стоит того. Когда мы выясним и осознаем, что на нас влияет, что заставляет нас нервничать, мы сможем начать принимать осознанные решения, и менять жизнь к лучшему, по одному шагу за раз.
Подсознательные обеты, которые контролируют наши деньги
Когда дело доходит до нашей личной финансовой ситуации, кто на самом деле управляет всем шоу?
Нет, я не про правительство, налоговую службу или даже вашего работодателя. Я говорю о чем-то гораздо более коварном и глубоко укоренившемся.
Я помню разговор со своим партнером по бизнесу, когда ставила цели и обсуждала действия, которые я предприму для их достижения. И непосредственно во время разговора у меня было чувство полного понимания того, что, даже если я буду делать все, что необходимо, это будет бесполезно. Не существовало способа, благодаря которому мне бы удалось создать успешный бизнес. Так я считала.
Чувство было настолько сильным, что буквально не давало мне двигаться дальше. В чем же была проблема? Это было совершенно иррационально, казалось, это влияние извне, с которым я ничего не могу поделать.
Или, возможно, влияние было изнутри – как будто я однажды дала себе твердое обещание, поклялась не преуспеть.
Я решила разобраться…
Итак, если вы введете в поиск Google слово «обеты», то в результатах получите либо свадебные обеты (не то, что я искала), либо обеты из прошлой жизни. Хм, «обет бедности», или монашеский обет из прошлой жизни? Ну, я этого не исключаю, но это не совсем подходит под мою ситуацию.
Но в нашей жизни есть период, когда мы неосознанно принимаем обеты – обеты выживания, не меньше.
Будучи маленькими детьми, мы постоянно учимся, наш мозг начинает осознавать опасность и придерживается границ того, что безопасно, что приемлемо для нашего «племени», что гарантирует, что нас не выбросят посреди пустыни. Не физически, а эмоционально и ментально – так работает наш основной инстинкт выживания.
Но существует и второй инстинкт – инстинкт выживания и эволюции нашего вида, который побуждает нас расти и превосходить наших предшественников, делать больше и лучше, чем те, кто был раньше.
Первый инстинкт формирует обет верности, а второй – обет восстания, и многие из нас неосознанно приняли оба. Так как они влияют на наше богатство и наш успех?
Вспомните свое раннее детство и «финансовую парадигму» вашей семьи; То есть, как ваша семья, и особенно ваши родители, вели себя по отношению к деньгам. Сколько у них было денег, как много им «пришлось» работать, чтобы заработать эти деньги, что именно они говорили о деньгах и о людях, у которых есть деньги, а также о тех, у кого денег нет.
Вы получите картину, и очень часто, люди, с которыми я работаю, получают картину тревожной борьбы или трудностей, плохого управления финансами, травмирующие, страшные события, связанные с финансами, и страшные семейные ссоры. Или, может быть, деньги вообще никогда не обсуждались, и считались абсолютным табу, «только не перед детьми».
Запишите, что сможете вспомнить. Начните знакомиться с собственной ранней финансовой парадигмой.
Как вы себя чувствуете, как относитесь ко всем вовлеченным в эти воспоминания людям? Вы чувствуете сострадание и грусть (верность, лояльность)? Или присутствует своего рода гнев, решимость «сделать все иначе», противиться их ограничениям (восстание)? А может, немного того и другого?
Если вы никогда не анализировали этого раньше, возможно, вам еще не все до конца понятно. Но вот как эти обеты могут проявиться в ваших нынешних финансах.
Вы ограничиваете себя и не выходите за рамки малого? Вы не просите повышения или берете за свои услуги меньше среднего (а может, даже предоставляете их бесплатно!). Вы не хотите зарабатывать больше, чем ваши родители, и испытываете чувство вины или страха, если получаете больше? Это все симптомы обета верности.
Или вы проходите циклы «взлетов и падений»; очень усердно работаете, зарабатываете деньги, добиваетесь огромных успехов, только чтобы со временем все потерять (обычно это происходит не намеренно, просто случаются неприятности…), и в итоге возвращаетесь на круги своя? Так проявляется обет восстания.
Когда я обо всем этом узнала (на невероятном тренинге Маргарет Линч «Таппинг для богатства»), казалось, в моей голове зажглись сотни лампочек, наконец-то я все поняла! Я смогла мыслить более ясно, и эта новообретенная ясность помогла мне предпринять шаги к устранению блоков, которые мешали мне добиваться успеха.
Итак, вот несколько вещей, которые я сделала, и которые советую сделать всем своим клиентам:
Прежде всего, я с большим сочувствием и пониманием начала к себе относиться, ведь это была не моя вина! Затем я начала все это обдумывать. Я думала долго и упорно, и записывала все, что приходило в голову: воспоминания, эмоции, физические ощущения, мысли и т. д. Затем я использовала ТЭС (таппинг) и другие энергетические техники, чтобы очистить чувства и отсоединить ассоциации в моем мозге.
И тогда я поняла, что имел в виду Руми, персидский поэт 13-го века:
“Почему ты сидишь в темнице? Ведь дверь широко открыта”.
Оригинал статьи:
https://abetterlifetapping.com/money-matters-3-the-subconscious-vows-that-control-our-money/