В этом году мы отмечаем 30-летний юбилей открытия революционной формы исцеления, первоначально называемой техниками Каллахана и теперь широко известной как Терапия Мысленного Поля (TFT). TFT был открыт и разработан калифорнийским клиническим психологом, доктором Роджером Каллаханом (1925 – 2013) .
Первым человеком, которого доктор Роджер Каллахан лечил этим методом, была Мэри, женщина лет 40 с тяжелой фобией воды. По словам Марии и ее родственников, она страдала от этой фобии с самого детства.
Вода была настолько ужасна для Марии, что она не могла принимать ванну в полной ванне с водой и ужасалась каждый раз, когда шел дождь. Ей часто снились кошмары из-за воды. И хотя она жила в Калифорнии, она не могла пойти на пляж, потому что сам вид воды вызывал ее невыносимое беспокойство.
Доктор Каллахан в течение полутора лет работал с Мэри, применяя самые разные традиционные методы психотерапии, но с очень небольшим прогрессом. Несмотря на то, что он испробовал все доступные в то время техники, все, что он мог для нее сделать, – это довести ее до такой степени, чтобы она могла сидеть на краю его бассейна и неохотно свисать ногами в воде. Даже это наполнило ее беспокойством.
Сидя у бассейна, она не могла смотреть на воду. Она оставляла каждый сеанс с раскалывающейся головной болью из-за сильного стресса от лечения и воздействия воды в течение всего сеанса.
Во время одного из этих мучительных сеансов с бедной Марией он решил попробовать эксперимент. Она неоднократно упоминала, что каждый раз, когда она думала о воде, у нее было ужасное чувство в животе. На протяжении всей своей карьеры доктор Каллахан никогда не был удовлетворен обычными психологическими процедурами и постоянно искал более совершенные процедуры. Он изучал точки энергетического меридиана на теле (те же самые, которые использовались в акупунктуре), и узнал местоположение конечной точки на меридиане желудка, который находился прямо под глазами.
Не ожидая ничего особенного, он попросил Мэри постучать под глазом. Сделав это, к его большому удивлению, она воскликнула: « Оно ушло! Это ужасное чувство, которое я испытываю в животе, когда думаю о воде, полностью исчезло! Сначала он не поверил ей. Затем она вскочила со стула и побежала к его бассейну. Обеспокоенный тем, что она не умеет плавать и может прыгнуть в бассейн, он побежал за ней. Мэри ответила: « Не волнуйтесь, доктор Каллахан, я знаю, что не умею плавать », что указывало на то, что хотя лечение полностью сняло ее страх, оно не сделало ее глупой. Мэри ушла в бассейн, без каких-либо следов своего страха перед водой.
Мэри осталась свободной от всех следов ее пожизненной боязни воды с ее очень краткого обращения почти тридцать лет назад. Кошмары также исчезли, чтобы никогда не вернуться.
После удивительных результатов с Мэри, доктор Каллахан попробовал эту технику на других пациентах. Поскольку он сделал дополнительные открытия, он начал иметь успех с другими фобиками. Он также обнаружил, что он мог не только быстро устранить иррациональные страхи (фобии), модификации и дальнейшее развитие этих методов позволили ему быть в состоянии помочь людям, у которых были расстройства и травмы, основанные на реальности. Фобический человек знает, что его страхи иррациональны, но не могут не бояться. Напротив, тот, кто пострадал от катастрофического события, такого как изнасилование или ограбление, имеет веские основания расстраиваться. Он обнаружил, что TFT может также излечить последствия травмы, потери и горя.
Как эволюционировал TFT
В течение 1980-х годов доктор Каллахан вносил усовершенствования, которые увеличивали вероятность успеха. В то время он назвал процедуры Callahan Techniques. К 1990-м годам он разработал очень быстрые, высокоэффективные методы для решения самых разных задач. Он принимал участие в исследовательском проекте во Флоридском государственном университете в поисках лекарства от посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) и в связи с этим исследованием переименовал процедуры Thought Field Therapy (TFT). Результатом исследования стала статья о том, что:
«Если бы это были скачки, от которых исследователи, а также новаторы изо всех сил старались отрицать, контингент TFT выиграл бы, опуская руки вниз. Практически ничего не требуя в личном взаимодействии, TFT может обойти весь этот утомительный терапевтический бизнес, связанный с объединением, сопереживанием, сбором историй, повторной обработкой и тому подобным, и сосредоточиться на проблеме сразу же под рукой. С 10-минутными процедурами нет ничего необычного? »… Мэри Сайкс Уайли, доктор философии, старший редактор,« The Family Therapy Networker, июль / август, 1996 ».
Где TFT сегодня
В настоящее время TFT находится на тридцатом году своего развития и предлагает простые, неинвазивные, не содержащие лекарств процедуры, которые одинаково эффективны в зависимости от пола, возраста, культур и видов. Она развивалась из помощи простым психологическим проблемам в течение двух десятилетий, помогая излечить физические проблемы, и десятилетия повышения сознания и открытия каналов для духовности. TFT действительно обращается к системе исцеления природы, работая с нашим разумом, телом и духом, чтобы запустить естественные процессы исцеления.
Он был успешно использован для решения многих проблем, с которыми мы все сталкиваемся ежедневно:
- Стресс, страхи и фобии
- депрессия
- Общая тревожность и панические расстройства
- Гнев и вина
- Травма и ПТСР
- Стыд
- конфуз
- Физическая боль
- Негатив, саботаж
- Принуждение поведения
- Захватывающие побуждения
- Потеря веса
- Расстройства пищевого поведения
Самое главное, TFT использовался для лечения травм войны в Косово, травм стихийных бедствий, таких как ураган Катрина в Новом Орлеане и ужасов геноцида в Руанде.
Мы считаем, что если мы сможем обеспечить быстрое и эффективное облегчение травмы, мы сделали шаг к разрыву цикла насилия, вызванного прошлой травмой.
Теперь у нас есть EFT!
Гэри Крейг упростил TFT в один единственный “рецепт” под названием EFT – и дал нам этот исключительный метод для использования при работе со страхами, фобиями и другими проблемами.
Возможно, вы заметили, что не все страхи или фобии успешно лечатся за 5 минут или даже за 5 сеансов. Это зависит от происхождения и сложности страха человека.
Методы страха и фобии, используемые с EFT, могут быть чрезвычайно эффективными и чрезвычайно быстрыми. Опять же, как и со всеми вопросами и клиентами, мы должны относиться к каждому с уважением, заботой и усердием. Использование “мягких методов EFT” часто необходимо, когда мы работаем с фобиями.