Использование ТЭС на корпоративном уровне

Введение

Внедрение ТЭС в корпоративную среду требует совершенно иного подхода и использования совершенно других слов, чем те, что применимы при индивидуальной терапии. Сеяул Шах и Линн Шанер делятся своим опытом успешного проведения корпоративных сеансов в трех многонациональных компаниях – «Merck & Co», «Parker Hannifin» и одной крупной юридической фирме, главный офис которой расположен в Вашингтоне.

Зачем применять ТЭС при работе над управлением стрессом?

Учитывая, как сильно растет напряжение в связи с нынешним экономическим климатом, как участились сокращения штата, уровни стресса у сотрудников компаний достигают небывалых высот. Как результат, владельцы бизнеса и руководство получают снижение показателей производительности, низкий уровень мотивации и увеличение затрат с точки зрения проблем со здоровьем.

Это не новость – у всех нас есть личный опыт пережитого стресса, и главная задача – понять, как эффективно справляться с ним.

ТЭС – это лечебная технология, обеспечивающая впечатляющие результаты буквально на наших глазах. И она способна помочь абсолютно на каждом уровне стресса: благодаря использованию ТЭС тревога, беспокойство, страхи и физическое напряжение просто растворяются. С этой целью мы создали серию мастер-классов, проводимых на рабочем месте в корпоративной среде, и получили сразу несколько заказов.

Мы ознакомились с сайтами своих клиентов и тщательно подготовились. Таким образом нам удалось понять, что беспокоит их в бизнесе на данный момент, и сознательно обсудить все это давление.  Во времена экономических трудностей каждый бизнес сталкивается с различными типами давления. Поговорив с сотрудниками компаний об их проблемах в контексте управления стрессом, нам удалось построить рабочие отношения. В мире бизнеса принято мириться со стрессом, ведь в коллективе он является показателем слабости человека, поскольку мешает повышать эффективность работы и прибыль компании.

Мы поговорили о техниках «максимальной производительности». Она также подразумевает возможность повышения прибыли и соответствует современным бизнес-мотивам. Люди, добивающиеся максимально высоких показателей, постоянно жаждут «повышать свою работоспособность». Мы специально не представлялись, как психотерапевты, ведь услышав это, сотрудники компаний просто убежали бы, отказавшись от ТЭС, ведь применив технику на глазах коллег, их сочли бы слабыми. Но благодаря приватности и естественному чувству безопасности во время одиночных сеансов мы обнаружили, что работники компаний озабочены одними и теми же личными проблемами.

Мы провели вводные мастер-классы для групп максимум по двадцать человек. При большем количестве участников бывает трудно получить весомые результаты. За эти мастер-классы нам хорошо заплатили, так как они оказались очень ценными для руководства.

Строим мосты

Представляя ТЭС этой аудитории, мы старались изо всех сил продемонстрировать решение, приемлемое для бизнес-среды. Большинство людей на таких должностях работают в обстановке с постоянным давлением, как психологическим, так и эмоциональным. Даже если они еще не совсем понимают влияние эмоционального благополучия на физическое здоровье, благодаря нашим мастер-классам, работая с управлением стрессом, используя ТЭС мы сразу же заставили их напрямую обратиться к своей боли.

Использовав название мастер-классов «Управление стрессом» акцентирует внимание скорее не на том, как мы применяем «странную технику», а на том, что к стратегии борьбы со стрессом мы добавляем новый инструмент.

Однако, как известно опытным пользователям ТЭС, мы так быстро можем добиться длительного облегчения, что само понятие управления стрессом уходит в прошлое. Мы сознательно используем термин «управление», а не «избавление», поскольку люди приходят на наши корпоративные семинары, еще не представляя, что уйдут, в корне изменив свои отношения со стрессом. Поэтому мы начинаем презентацию с языка и понятий, которые доступны и знакомы им. Встречая нашу аудиторию с самого начала, мы устанавливаем готовность к взаимопониманию и можем продвигаться к полноценным возможностям техники эмоциональной свободы.

Типичный мастер-класс длится от одного до двух часов. Мы используем формат введения в ТЭС, чтобы публика начала принимать новую информацию, так мы можем укрепить уровни доверия. Мы представляемся «одними из них». И Линн, и Сеяул в свое время работали в корпоративном мире. Линн работала директором в двух музеях Смитсоновского университета, а также сотрудничала с другими крупными академическими заведениями в течение пятнадцати лет в Вашингтоне, а Сеяул пять лет проработала адвокатом по вопросам антимонопольного права в Лондоне и Брюсселе. Мы объясняем, как пришли к ТЭС, пытаясь справиться с высоким уровнем стресса, который постоянно присутствовал в нашей прежней работе и нашли достаточно привлекательную технику, способную улучшить карьеру, помочь справляться с полной нагрузкой, и мы научились внедрять её в другие корпоративные пространства.

Мы объясняем, что ТЭС доказано помогает в случаях с физической болью, эмоциональными расстройствами, а также успешно улучшает мышление и производительность. Мы простыми словами объясняем, что имеем дело с техникой, в которой важен эффект взаимодействия между разумом и телом, мы вводим идею о том, что работаем с меридиональной системой тела и стимулируем точки, как акупунктурист. Однако из собственного опыта мы знаем, что не всем по душе идея о невидимых потоках энергии, и поэтому мы применяем другой подход, разработанный нами же – мы говорим о работе с нервной системой организма. Мы понимаем, что каждая из точек ТЭС сосредоточена на конкретной группе нервных окончаний, собранных более плотно, чем в других частях тела. Мы объясняем это и отмечаем, что, нажимая на эти точки, мы стимулируем центральную нервную систему организма, а потому наблюдаем полезные электрические изменения, используя одновременно с постукиванием способность нашего разума сосредотачиваться.

Мы рассказываем о проблемах здоровья/мышления, с которыми добились успеха при работе с клиентами, а также лично для себя самих. Однако, учитывая характер критического отношения этой аудитории, мы считаем более полезным подчеркнуть, что они сами смогу оценить пользу ТЭС, на своем опыте, ведь только так они смогут убедиться в пользе этой техники.

Первый мастер-класс

Во время первого семинара мы обнаружили, что после двух упражнений и одного «мгновенного» постукивания мы получили множество информации, с которой можно было работать. Сначала мы попросили публику оценить уровень стресса из-за события, которое недавно произошло в их офисе, используя шкалу интенсивности от 0 до 10. Мы предложили несколько примеров, таких как компьютерный сбой, потерю важного документа или сбой внутреннего сервера в критический момент. Большинство из участников мастер-класса когда-то сталкивались с такой проблемой, и они смогли испытать эффективность ТЭС без необходимости вникать в что-либо личное, что в рабочей среде могло бы показаться неприемлемым.

Во-вторых, мы провели сеанс дыхательных упражнений. Таким образом мы смогли наблюдать эффективность ТЭС почти у всех присутствующих. Поскольку речь не шла о чем-то слишком личном, люди сразу начинали расслабляться. И так как это был первый раз, так как мы знакомились с группой, то разбавляли разговоры юмором. Обычно люди чувствуют себя глупо и неловко, постукивая по точках на своем теле, и поэтому мы время от времени шутили, разбавляя напряженную атмосферу. Во время самой первой настройки, которую мы использовали для контроля над ровным спокойным дыханием, мы использовали скрипт по типу этого:

Несмотря на то, что я не могу поверить, будто нахожусь в конференц-зале, постукивая по руке и телу, пока что это меня полностью устраивает.

Несмотря на то, что я занимаюсь этим глупым постукиванием перед коллегами, я не уверен, что это сработает, но, может быть, следует дать этой технике шанс.

Несмотря на то, что эта техника кажется полным сумасшествием, а я практичный человек, меня все устраивает и я готов дать этой технике шанс.

Мы используем фразы-напоминания, такие как «это выглядит так странно», «надеюсь, что камеры не включены и не снимают меня сейчас», «я не могу поверить, что делаю это». Всегда стоит использовать переходные фразы типа «пока что меня все устраивает» или «я готов дать этой технике шанс», вместо того, чтобы просто проговаривать «я люблю и принимаю себя», как это применяется в традиционном ТЭС. Важно избегать слов, которые могут показаться в офисной среде неуместными или слишком личными. Когда мы используем юмор, все смеются, а мы проговариваем, что происходит в их головах. Смех помогает облегчить напряжение и быстро расслабить клиентов.

Во втором упражнении мы возвращаемся к тому происшествию, которое клиенты выбрали в начале. Мы просим их проверить уровень напряженности и перейти к другому происшествию, если им этого хочется. Убедив их повторно в том, что не нужно будет озвучивать при всех свою проблему, мы обеспечиваем больше комфорта. Мы выбираем напоминание, которое будет действовать в качестве проводника и будет подходить всем и каждому, например, «это стрессовое событие» или «в тот момент времени». Это напоминание поможет поддерживать атмосферу конфиденциальности, даже находясь в групповой обстановке. Иногда мы будем использовать хаотичный и бессвязный стиль, в общих чертах касаясь чувства напряженности из-за неизвестной проблемы, и таким образом анализируя чувство тревоги, которое свойственно всем нам (например, с использованием визуальных, кинестетических и звуковых сигналов). Мы проводим несколько кругов постукивания, ведь нужно убедиться, что каждый достиг какой-то формы облегчения, и каждый убедился – в этой технике намного больше, чем они думали изначально.

Как правило, когда люди начинают испытывать реальные изменения, возникает много вопросов, поэтому мы даем время для обсуждения некоторых вопросов. Мы предоставляем им общие сценарий для постукивания с использованием фразы «весь этот стресс», и обучаем технике скрытого постукивания. Мы показываем, как постукивать и дышать в их любимом месте, или аккуратно нажимать на точки на руках, чтобы никто не увидел. Мы называем это скрытым постукиванием», и эта тема всегда интересует корпоративных клиентов.

Ответы на вопросы о ТЭС

Когда мы узнаем о положительных изменениях среди нашей аудитории, часто возникают вопросы о том, как именно работает ТЭС. Корпоративные клиенты – люди невероятно логичные, и мы поняли, что для поддержания взаимопонимания лучше всего быть с ними честным и сказать, что наука все еще пытается окончательно понять, каким именно образом ТЭС дает такие удивительные результаты. Тем не менее, в качестве примера мы предлагаем работы Брюса Липтона, Кэндис Перт и Доусона Черча, где каждый может найти для себя объяснение. Мы также благодарны Кэрол Лав за то, что она ознакомила нас с работой одного невролога, доктора Роберта Скара, поскольку всплеск адреналина в ситуациях «бей или беги» в отношении истоков высокого уровня стресса дает клиентам возможность лучше понять принцип работы техники.

Имея с собой копии книг вышеупомянутых авторов, мы показываем их участникам мастер-классов, если им интересно – эти книги также демонстрируют наше обязательство, как практиков этого инструмента управления стрессом, самостоятельно искать ответы на вопросы.

Мы также можем обратиться с вопросом «как работает ТЭС» к самой аудитории; это позволяет людям высказывать предложения о том, что происходит, на основе их собственного мировоззрения. Представляя «Управление стрессом» на семинаре ТЭС в компании «Merck Pharmaceuticals», Сеяул обнаружила, что персонал самостоятельно определил технику как метод успокоения стрессовой реакции организма, способный помочь мыслить более четко и логично. В результате аудитория смогла увидеть в ТЭС инструмент, который хотела бы исследовать дальше. Этот постоянный интерес очень важен, ведь позволяет людям постоянно развиваться с точки зрения навыков и знаний ТЭС.

Стресс в общественных местах/Частные проблемы

В рабочей среде невозможно охватить частные вопросы, поскольку люди, по понятным причинам, не хотят признавать свои слабости перед коллегами. В обычной группе ТЭС в рамках наших частных практик мы работаем иначе, поскольку люди приходят, не зная друг друга, и поэтому чувствуют себя комфортно, делясь более интимными подробностями своей жизни. В офисной среде мы демонстрируем принципы работы ТЭС по отношению к общим факторам стресса группы. Мы показываем, как можно использовать ТЭС для повышения показателей команды, что приводит к максимальной производительности.

Максимальная производительность

Когда мы говорим во время мастер-классов о максимальной производительности, то получаем массу удовольствия, много шутим и повышаем интерес и желание перемен среди аудитории. Мы рассказываем о том, как ТЭС способна повышать спортивную производительность, говорим о гандикапах в гольф, о показателях в теннисе, о снижении веса на тренировках, о выносливости в беге и гибкости в йоге, так что, касаемся широкого круга интересов. Группа видит «интересную» выгоду, которую можно получить благодаря нашим мастер-классам, и понимает, что дело не только в снижении стресса с целью сделать их лучшими работниками в офисе. Эти ассоциации являются позитивными и оптимистичными, и к выступлению с использованием рабочего языка мы привязываем язык спорта.

Работая над областью личной, но доступной в рабочей среде, мы все еще можем очистить ограничивающие убеждения или устаревшие заботы. Эту информацию можно получить во время беседы в формате вопросов и ответов, поскольку люди часто спрашивают, с чем еще может помочь ТЭС, или во время заключительных комментариев, ведь в это время мы рассказываем о будущих преимуществах для постоянных посетителей наших мастер-классов.

Используя элемент улучшения производительности, мы даем сотрудникам чувство спокойствия, в глазах других им больше не стыдно разговаривать с нами, посещать наши семинары и беседы, поскольку они демонстрируют свое желание сделать нечто конкретное, что увеличит их рабочую производительность. Поступая так, мы поддерживаем имидж ТЭС , его рассматривают как нечто «крутое», положительное, и таким образом мы поощряем участие, постоянный интерес и повышаем в их глазах ценность длительных посещений. Более того, некоторые сотрудники фирм после мастер-классов обращались к нам для частных сеансов.

ТЭС имеет потенциал значительного снижать стресс, повышать эффективность, улучшать моральный дух и снижать затраты на медицинское обслуживание, поскольку сотрудники всех уровней начинают регулярно использовать ТЭС. Учитывая чрезвычайные уровни стресса, которые испытывают люди в нынешнем экономическом климате, сейчас самое подходящее время для корпораций интегрировать ТЭС в свою среду для успеха и благополучия бизнеса. Мастер-классы – это самый простой способ для корпораций начать изучение ТЭС, ведь сотрудники могут лично воспользоваться преимуществами, прямо на месте. Линн и Сеяул предлагают мастер-классы как индивидуально, так и в объединённом формате, и способны проводить их даже на международном уровне. Компании, воспользовавшиеся их услугами, считают, что благодаря ТЭС получают реальное конкурентное преимущество.

ТЭС также захватывает и мир социальных сетей, особенно что касается платформ Facebook и Twitter, где растет присутствие в бизнесе, поэтому это просто вопрос времени, когда ТЭС начнет регулярно использоваться на рабочем месте. Однако более продвинутые компании, которые приняли ТЭС раньше, получат значительное преимущество. Это свидетельствует о том, что они являются ранними приверженцами глубоко эффективных технологий, о существовании которых их конкуренты могут даже не знать. И это крайне важно для успеха и лидерства в конкретных нишах, учитывая, что мы живем в крайне сложной глобальной бизнес-среде.

Если хотите прямо сейчас узнать еще большее количество информации, то книга «Таппинг: Деньги и Финансовый успех»сможет стать для вас проводником в нужное русло.