Бэрбель Фройлин
Страх полетов: Выходить из дома опасно, вы можете никогда не вернуться!
Это история обо мне, о том, как я сама использовала ТЭС, чтобы избавится от старой 50-летней проблемы, со времен, когда я была маленьким ребенком, и заработала посттравматическое стрессовое расстройство.
На протяжении всей своей жизни мне было некомфортно выходить из дома, например, улетая в отпуск, или в любое другое путешествие. Мне было все равно, хочу я туда лететь, или мне необходимо по работе, мне просто было некомфортно выходить из дома. Подготовка к полету или пребывание в самолете всегда сопровождалось тревогой. И вопреки всему, я подготавливала себя при помощи гипноза и расслабляющих аудиокассет; я настолько волновалась, что даже не могла спокойно слушать кассету в самолете.
Однажды, собравшись в путешествие в Европу, я заметила, что волнуюсь сильнее обычного, так что я наконец-то занялась таппингом. Я села перед компьютером, напечатала фразы ТЭС, практически моментально я начала плакать, ведь таппинг открыл ворота к старым воспоминаниям.
Несмотря на то, что мне до чортиков страшно выходить из дома…
Несмотря на то, что я знаю – это всего лишь отпуск…
Несмотря на то, что я не могу контролировать то, что со мной происходит во время путешествия…
Несмотря на то, что мне страшно покидать дом, НЕ ЗНАЯ, ВЕРНУСЬ ЛИ Я ВООБЩЕ КОГДА-НИБУДЬ ОБРАТНО…
Я вернулась в прошлое, мне было четыре года (1949 год), я находилась в темноте ночи с мамой и нянькой, в незнакомом и страшном лесу, пытаясь сбежать из восточной части Германии, которую тогда оккупировали русские. Я отчетливо помню несколько травматических ситуаций. Моя мама, моя няня, и я остановились, потому что мне нужно было пописать. Моя мама колебалась, она не хотела отставать от группы, мы стали за деревом, и так оказались позади, в то время как остальную часть нашей группы была поймали прямо на наших глазах, после чего отправили в тюрьму, или даже хуже.
Мы были смертельно напуганы, и наткнулись на русского солдата. Он отвернулся и дал нам пройти мимо, так мы добрались до лагеря беженцев на другой стороне границы.
Я продолжала постукивать, и все воспоминания нахлынули, я опять испытала невероятный страх, а сверху всех эмоций лежал страх моей мамы.
Несмотря на то, что теперь я понимаю, откуда исходит мой страх…
Несмотря на то, что я плачу за эту маленькую, испуганную девочку, которой я тогда была…
Я решаю знать, что могу защитить себя.
Я больше не та маленькая, беспомощная девочка.
Я решаю выйти из ситуаций, которые меня пугают.
Я знаю, как защитить себя.
Мне не нужно оставаться рядом с людьми, с которыми я чувствую себя некомфортно.
И тут я все поняла. Та маленькая девочка была вынуждена покинуть свой относительно безопасный дом, лишь чтобы позже осознать, что она никогда больше туда не вернется! Никогда больше не окажется в безопасной обстановке, никогда не сможет поиграть со своими игрушками, не говоря уже о том ужасном времени, проведенном в лагере беженцев, где пришлось жить довольно долгое время.
Несмотря на то, что я чувствую, что не могу контролировать происходящие вокруг меня события…
Если ситуации или люди пугают меня, я решаю заботиться о себе любым необходимым способом.
Я решаю защищать себя в любой ситуации, где будет требоваться защита.
Я решаю принять тот факт, что сегодня у меня есть выбор.
Я полностью отдаю себе отчет в своих решениях, в любое время и в любой ситуации.
Наконец, я успокоилась.
Я предпочитаю чувствовать себя освобожденной, расслабленной и спокойной… ведь теперь я все понимаю.
Мне не нужен контроль, потому что теперь я могу сама о себе хорошенько позаботиться.
У меня все хорошо.
Я в надежных руках.
Я защищена высшими силами – и всегда была ими защищена!
Несмотря на то, что оставить дом значить чувствовать себя некомфортно…
Я решаю насладиться своим отпуском и видеть его положительные стороны…
Я посещу друзей… я встречусь с семьей… увижу много интересного и нового.
Я решаю чувствовать себя абсолютно расслабленно и непринужденно!
И вот оно: чувство безграничного спокойствия и расслабленности, в паре с пониманием. После этого я смогла отправиться в отпуск, я сидела в самолете в течение восьми часов, пересекая Атлантический океан (без защитной сетки подо мной!) И несколько часов в самолете я даже поспала! Я вообще не думала о безопасности, я просто была собой, и все!
Я отлично провела время с друзьями, семьей и другими людьми, которых встречала во время путешествия. Со мной случилось много приятного, множество раз я чувствовала себя особенной и любимой. Все мои друзья, все члены семьи постоянно спрашивали, что же я сделала, что со мной, ведь я выглядела такой счастливой и умиротворенной, все хотели быть со мной рядом.
Во время вечеринки в мою честь, перед тем, как улететь из Германии, я встретила мужчину сорока лет, его руки напоминали лапы медведя, они были скрученные и напряженные из-за склеродермии. Когда я сказала, что ему не обязательно жить вот так, что всегда есть выход, что ему всегда помогут, он спросил, не соглашусь ли я с ним поработать. Теперь я готовлюсь к этой работе, мы разговариваем по телефону, связываясь через Атлантический океан, и я уверена, что этот человек получит настоящую пользу от использования ТЭС. Склеродермия – это коварное аутоиммунное заболевание; и часто люди умирают в ранние годы своей жизни.
Без сомнений, я уверена, что смогу ему помочь, и вместе мы изменим его жизнь. Меня не пугает серьезность и скорость развития его заболевания. Я буду держать вас в курсе, по мере того, как буду ему помогать.
Бэрбель Фройлин – эксперт, практик ТЭС, гипнотерапевт, художница и активная участница проекта «Здоровье и благополучие». Во время своих сеансов она невероятно успешно использует ТЭС (Технику Эмоциональной Свободы), гипноз и арт-терапию в качестве мощной целительной комбинации. Кроме того, вона занимается сеансами ТЭС по телефону. Бэрбель специализируется на женских проблемах, гневе, самооценке, и проблемам с эмоциональным заеданием. Она является автором программы «Гипноз по четвергам».
Оригинал статьи: http://www.newagefast.com/EFT-fear_of_flying.html
Для отправки комментария необходимо войти на сайт.