ТЭС для детей – Волшебный мишка

Привет, ребята! Я мамаша с Волшебными пуговками! Это волшебные пуговки! И мы покажем вам, как чувствовать себя счастливыми! Вам нравится чувствовать себя счастливыми? Магический мишка хочет, чтобы вы были счастливы. Он хочет, чтобы вы знали – мы любим вас, всех вас, маленьких деток, больших деток, средних деток по всему миру! Мы любим вас. И все эти пуговки в форме сердца на мишке – они все наполнены любовью.

Когда вы постукиваете по этим волшебным пуговкам, они наполняют вас любовью, и вы чувсвтвуете себя счастливее. И знаете что? У вас тоже есть свои волшебные пуговки! Видите у него пуговку, вот здесь, на макушке? Протяните руку к такой же точке у вас на голове, и начните постукивать, вот так. Это ваша волшебная точка на голове.

Следующая точка – вот здесь, возле брови. Дотроньтесь до нее, прямо над носом, там, где начинается бровь. Постукивайте по ней, это точка брови. Видите следующую точку? Она расположена сбоку глаза. Опуститесь чуть ниже, сбоку глаза, постукивайте. Так, где же следующая волшебная точка? Прямо под глазом. Да, прямо здесь, под глазом. Чувствуете там косточку? Постукивайте по ней!

Где следующая волшебная точка? Она прямо под носом! Постукиваем по мишке. И постукивайте по своей волшебной точкой. Под носом.

А следующая точка у нас находится под нижней губой! Вот здесь, прямо под ртом, посерединке подбородка. Постукивайте по своим волшебным точкам. И по точкам мишки.

Следующая точка, ее чуть труднее найти. Опустите пальцы ниже, на шею, в самый ее центр. Здесь маленькая дырочка, чувствуете ее? И еще чуть ниже, под ней. Постукивайте по этой точке, это называется точка ключицы. Стук, стук, по этой маленькой точке.

Теперь мы опускаемся под руку. Вы кладете руку вот сюда, вот так. Видите, где должны быть пальцы? Да, постукивайте прямо там, где был мизинец. Можно постукивать даже двумя руками, как будто вы обнимаетесь. Да, можно делать это с мишкой, можно крепко его обнять.

Последняя точка – это точка карате. Сбоку руки. Если бы вы ударили банан, как бьют в карате, это то место. И такая же точка есть у мишки, точно, как у вас. Когда мы постукиваем по этой точке, мы рассказываем мишке о своих проблемах, и потом напоминаем ему, что он все равно очень милый мишка, и мы все равно супер-детки. Постукиваем по этой точке, и говорим. Хотите попробовать?

Как вы думаете, чего мишка боится? Может, он боится идти в школу? Вы когда-то боялись идти в школу? Давайте спросим у мишки, боялся ли он когда-то идти в школу? О, да. А что случается, когда вы боитесь идти в школу? Мишка, откуда ты знаешь, что тебе страшно? Он чувствует это прямо в своем животике. Когда ему страшно идти в школу, он что-то чувствует в животе. Хороший, мишка.

Если бы вам не было страшно, вот столько, мишка показывает, что ему совсем не страшно. Или вам вот настолько страшно. Это страшнее всего. Скажите, насколько страшно вам? Подумайте о том, что вы идете в школу. Мишка говорит, что сейчас ему страшно где-то вот так. Он чувствует это в своем животике.

Мы будем постукивать по волшебным пуговкам мишки. Помните точку карате? Начнем с нее и будем говорить, «несмотря на то, что тебе страшно идти в школу, мишка, ты все равно хороший». Несмотря на то… теперь постукиваем по макушке, по этой точке. Мы будем по очереди постукивать по всем точкам. Несмотря на то, что ты боишься идти в школу, ты все еще супер-мишка. И даже если ты боишься идти в школу, ты все равно очень классный мишка. И несмотря на то, что ты боишься идти в школу, чтобы тебя не пугало, ты все еще отличный мишка. Ты такой милый, даже если боишься идти в школу. Теперь сделаем глубокий вдох. Глубокий вдох.

А теперь подумайте еще раз – о том, что вы идете в школу. Представьте, что вы идете в школу. Насколько тебе теперь страшно, мишка? Вот настолько? Или настолько? Он говорит, что ему уже намного лучше. Он только вот так напуган. Совсем немного. Но все еще немного чувствует этот страх в животике. Ладно. Значит, мы еще раз попостукиваем. Это же ничего, мишка? ВЫ не против, ребята? Поможете нам постукивать?

Хорошо, начинаем с волшебных точек, ведь мишка все еще немного боится. Несмотря на то, что мишка все еще немного напуган, я думаю, а что же такого страшного в походе в школу? Подумайте, что для вас хуже всего в походе в школу? Мишка. Подумай об этом. Но не забывай, что ты все равно супер-пупер классный мишка. Просто подумай о том, чем же так плоха школа, и ты все еще напуганы, но это нормально, мы все равно любим тебя. А ты все равно любишь нас. И даже если ты все еще напуган мыслью о походе в школу, мы все еще любим тебя, а ты любишь нас, и ты очень милый мишка. Даже если ты все еще боишься идти в школу, мы любим тебя. Даже если ты боишься идти в школу.

Если хотите, можете начать постукивать по своим точкам, и можете говорить, несмотря на то, что ты все еще боишься идти в школу, ты все еще хороший мишка. Не важно, по чьим точкам вы постукиваете – можете постукивать по своим волшебным точкам, или по мишкиным точкам. Теперь, давайте еще раз сделаем большой вдох.

Вы готовы? Как ты теперь себя чувствуешь, мишка? Мишка говорит, ему лучше, говорит, что весь страх прошел. Видите? Мишка, ты уверен, что все прошло? Давай подумаем очень сильно о том, что надо идти в школу. Представь, что ты садишься в автобус, потом идешь в класс, в комнату. Тебя все еще пугает что-то? Как ты себя чувствуешь? Он говорит, что все прошло. Все прошло. Видите, как все прошло легко? Мишка больше не переживает о походе в школу.

А знаете для чего вы можете использовать мишку? Например, когда вам не хочется идти в кроватку, когда надо спать, а мама заставляет вас идти спать. Вы так расстроены, вы не хотите спать, вы можете плакать, а иногда даже злиться. Все, что нужно делать – достать мишку, и он поможет вам. Что нужно для этого сделать? Что нужно сказать? Мишка, я не хочу идти спать, и я все равно супер-пупер ребенок, а ты – супер-пупер мишка. Я не хочу идти спать. Почему мама заставляет нас идти спать? Я не понимаю, почему? Я не понимаю, зачем ей надо, чтобы мы сейчас спали? Мы все равно хорошие дети, даже если нам не хочется идти спать. И мама все равно нас любит. Даже если и заставляет идти спать. Теперь вы поняли, как использовать мишку? Все, что нужно сделать – подумайте, что вас расстраивает, и просто постукивайте с мишкой. Разве он не милый? Помните, вы тоже супер-пупер детки!

Таппинг PRO

Вы получите ПОЛНЫЙ доступ к большому объему материалов по Таппингу: статьям, авторским методикам, скриптам, научным исследованиям, видео и аудио от лучших мировых тренеров. 

PRO

Доступ на 1 месяц
490
  • Доступ ко всем материалам PRO
  •  
  •  

PRO

Доступ на 3 месяца
1250
  • Доступ ко всем материалам
  • Скидка 20% на все книги
  •  

PRO

Доступ на 12 месяцев
4490
  • Доступ ко всем материалам
  • Скидка 30% на все книги
  • Скидка 50% на вебинар