ТЭС: Как узнать, что вы постукивали достаточно?
На недавнем тренинге по ТЭС, который я проводила в Манчестере, я попросила одного из посетителей в конце практического упражнения по таппингу описать, как теперь выглядело событие, по которому он постукивал вместе со своим товарищем. Он сказал, «теперь я вижу, как обнимаю свою мать, и это очень мило». А как выглядит ваша мать? «Ну, она все еще расстроена, но я ее успокаиваю, и это ощущается очень даже хорошо».
Почему на самом деле это еще не финальная точка?
Причина в том, что, когда вы постукиваете, ваш мозг автоматически меняет ваше восприятие события. И делает это естественным образом.
Например, воспоминание может угаснуть, стать «отдаленным» или превратиться в изображение, по типу мультфильма. У всех нас разные умы, и каждый делает по-своему.
Эффективная терапия заключается в изменении восприятия. С того момента, как посетитель тренинга начал постукивать, его восприятие изменилось.
Первоначальной проблемой было то, что однажды, в детстве, он зашел к себе домой и увидел мать в отчаянии. Она сказала ему:
«Приходил шериф, скоро мы окажемся на улице».
В реальности, будучи маленьким мальчиком, он не знал, как ему поступить, что делать. Он растерялся. Благодаря таппингу произошла большая перемена в эмоциях, связанных с этим событием, а также с его восприятием. Но кое-что все же осталось. Сама «проблема».
В событии все еще осталась проблема, она не разрешена. Мать все еще плачет, она расстроена. Это указывает на наличие дополнительных элементов. И если вы намерены исцелить человека глубоко и полностью, это не конечная точка.
Понимание более глубокой истории
Я попросила этого парня подумать, поискать, что еще может таится под коркой якобы решенной проблемы.
История практика с семинара: восьмой из двенадцати детей
Этот практик, с которым мы общались на тренинге, был восьмым из двенадцати детей.
До его рождения мать потеряла ребенка. Она сильно скорбела, будучи беременной. Во время своего рождения он застрял и почувствовал, как спускается по туннелю света и чувствует себя фантастически, лишь для того, чтобы вырваться из него и почувствовать огромную боль. Возможно, это были почти околосмертные переживания. В детстве он чувствовал себя «нежеланным». Он чувствовал себя в тени ребенка, который умер.
Вследствие этого он развил «потребность в том, чтобы его любили», «огромную потребность в одобрении» и «потребность делать людей счастливыми, угождать им». Он узнал об этом только во время тренинга ТЭС, когда постукивал по своим проблемам. Понимание того, почему вы сделали в своей жизни так, а не иначе, часто сопровождает сеанс таппинга ТЭС.
Мать и ее пьедестал
Его мать умерла за тридцать лет до тренинга. Однако с самого детства он носил мать с собой, как будто она была на пьедестале, рядом. Раньше ему казалось, будто пьедестал матери был десять метров в высоту, но благодаря работе, которую он проделал за эти годы, пьедестал снизился примерно до метра. Он буквально чувствовал это, и визуально ярко себе представлял, часто посмеиваясь из-за этого.
Почему это не конечная точка таппинга?
Итак, вернемся к вопросу о том, почему это все еще не конечная точка. Образ в его сознании, то, как он утешает мать, показывает, что она нуждается в нем, и именно поэтому он так счастлив в этом образе. Это все еще показывает необходимость быть желанным, быть любимым. Поэтому мы обнаруживаем более глубокую проблему, которую необходимо открыть, прояснить.
Интересно, что после короткого постукивания он почувствовал, как мать внезапно сошла с пьедестала, и, оказавшись на полу, он увидел в своем образе, как она танцует, свободно и радостно. А потом он ощутил, как она говорит ему: «Я не могу двигаться дальше, если ты не отпустишь меня». В этот момент он почувствовал, что разрешает ей. Он испытал глубокое чувство покоя и освобождения. Его мать теперь жила в его сердце. Спустя тридцать лет после смерти матери он наконец смог отпустить ее.
https://www.eft-courses.co.uk/mastering-eft-letting-go/