Стив Уэллс (© Steve Wells) Этап 1: Избавляемся от ограничивающих убеждений Я работал с человеком, у которого был свой бизнес. Его жена, являясь его партнером по бизнесу, забеременела (их первый ребенок). Так, как жена, занимала важную позицию в ведении их бизнеса, он чувствовал страх и неуверенность, принимая на себя новые полномочия. Его так же беспокоила

Стив Уэллс (© Steve Wells) Примечание от Стива: Эта статья была написана несколько лет назад, когда наши дети были маленькие. Джош и Оливия сейчас молодые люди, которые могут это делать сами. Но, в то время, мы должны были научить их, как использовать таппинг. Я проснулся посреди ночи от голоса моей дочери. Она умоляла жену: «Я

Алина Франк EFT использует несколько концепций, которые являются аспектами нейролингвистического программирования или НЛП. Одна из наиболее важных концепций, особенно при работе с жизненными трудностями, – это идея конгруэнтности. Конгруэнтность можно определить, как «взаимопонимание внутри себя или внутреннюю и внешнюю согласованность». Если сказать проще – это соответствие между вашим идеальным «я» и вашим фактическим «я». Я

Лаура Маркхэм Родители часто спрашивают меня, как избавиться от стресса и сохранить спокойствие при общении со своими детьми. Они также спрашивают о методах, которым можно обучить детей, чтобы те их использовали и сами себя успокаивали, когда расстраиваются. Существует множество исследований показывающих, что глубокое дыхание имеет значительный эффект для успокоения тела и изменения эмоционального состояния. Большинство

Эмма Уотсон Я начала использовать таппинг для потери веса от абсолютного и полного отчаяния. Я дошла до того момента в своей жизни, когда в возрасте 27 лет (избыточный вес у меня был с 13 летнего возраста) я поняла, что попробовала все, что только могла придумать. Мои книжные полки были заполнены книгами диет, счётчиками калорий и

Джейн Феррейра  Оцените эмоцию от 0 до 10, где 0 – полное отсутствие обиды, 10 – ее максимум. Если какие-то фразы Вам не подходят – проговаривайте свои. Будьте честны с собой. Точка карате: Несмотря на то, что я зациклен на обидах из прошлого, я люблю и принимаю себя таким, какой я есть. Точка карате: Несмотря

Пуджа Кант Альфред Часть 1. Восстановление от травм развода Развод – очень травмирующий опыт. С момента осознания необходимости развода до его получения люди сталкиваются с огромной травмой. Эта статья кратко описывает некоторые важные аспекты, связанные с процессом развода. Прежде всего необходимо применять EFT по причинам / основаниям развода. Каждая причина – огромная тема сама по

Стив Уэллс (© Steve Wells) Примечание от Стива Уэллса: В этой статье описывается, как я использовал EFT, чтобы помочь генеральному директору преодолеть свой страх перед публичным выступлением и придать уверенности. Оригинал статьи был написан для бюллетеня основателя EFT Гари Крейга и включает его комментарий, приведённый ниже. Когда это было написано, мы просто разрабатывали SET, следовательно,

Письмо, опубликованное в бюллетене основателя EFT Гари Крейга. Приветствую! Сегодня я познакомлю вас с рассказом Ким Айзен о ее пациенте – ветеране войны во Вьетнаме, и о проводимых вместе с ним сеансах ТЭС. Вы увидите, что ее старание помогло «разрядить» случившийся с ним травмирующий инцидент. Так же вы увидите, что, несмотря на очевидное улучшение состояния,

Ник Ортнер В книге я объяснял, что всегда хорошо начинать с «проверочных» фраз, чтобы определить, что эта проблема – то, над чем нужно поработать. Например, такая проверочная фраза как «Я подавлен, а мне так много нужно сделать». Что вы почувствовали, когда произнесли её вслух? Оцените, как тяжелы ваши чувства по шкале от 0 до 10,