Хроническая боль в пояснице и ТЭС

Хроническая боль в пояснице и ТЭС

Я хотела бы поделиться с вами статьей о боли и о том, как можно работать с ней, чтобы получать действительно хорошие результаты. Хроническая боль – это то, с чем мы обычно сталкиваемся на моих курсах обучения ТЭС. Я написала много статей о работе, которую провожу в связи с этой проблемой. О боли в плече, и других случаях. Погоня за болью – это особый подход в ТЭС (Технике эмоциональной свободы), который нацелен на то, как именно вы воспринимаете свою проблему, например, у вас может быть «ощущение глубокой пульсирующей боли внутри левого бедра». Эти слова затем используются в процессе таппинга, чтобы сохранить разум в тесной связи с проблемой. Таппинг ТЭС работает лучше тогда, когда вы более конкретны, поэтому подобное подробное описание позволяет вам быть очень точным в отношении вашей конкретной проблемы. Погоня за болью дает потрясающие результаты.

Рани посетила мой курс обучения ТЭС. Как и у многих людей, посетивших курс, у нее была личная причина, а также желание научиться использовать ТЭС с другими людьми. У Рани была хроническая боль. Она предложила мне поработать с ней перед всеми студентами, используя технику погони за болью. После цикла таппинга она почувствовала значительные изменения.

История Рани

Более двадцати лет назад Рани получила ранение в перестрелке во время дежурства, она работала офицером полиции. Ущерб был серьезным. В одно время после этой травмы врачи говорили, что она больше не сможет ходить. Провели несколько операций. Рани не хотела принимать ограничения, наложенные на нее диагнозом врачей. Она была полна решимости восстановить свою физическую форму. И благодаря напору и мотивированности она смогла восстановить свою мобильность. Однако ей пришлось жить с постоянной хронической болью в пояснице, и движения были сильно ограничены. Она едва могла склонить голову в сторону, и с поясницей были серьезные физические проблемы. Она не могла тренироваться на полную и могла лишь слегка наклониться вперед, не говоря уже о том, чтобы касаться пола!

Таппинг ТЭС – Погоня за болью

Рани фантастически отреагировала на подход «погони за болью». В течение короткого периода времени (менее 45 минут) боль в пояснице исчезла. Она смогла наклониться и коснуться пола, к большому удивлению других практиков ТЭС, присутствующих в аудитории. Мало того, что ее физическая проблема осталась в прошлом, ее лицо было совершенно другим. Оно больше не хранило в себе признаков постоянной хронической боли. Это было так заметно, что коллеги не удержались и сказали об этом ей. Сама Рани чувствовала себя по-другому, ее тело хотело двигаться и чуть ли не танцевать от радости. Это было прекрасно. Рани смогла наклониться до колен, все дальше и дальше, ей удалось дотронуться до ног, и это настоящее достижение 🙂

Многие студенты спрашивают, ТЭС – это временно, или навсегда, насколько продолжительным бывает эффект? Во многих случаях техника действительно избавляет от боли навсегда. Однако иногда боль возвращается, и на это есть конкретная причина. С ТЭС мы просто нацеливаемся на дальнейшие связанные проблемы и работаем с ними. После тренинга Рани в течение 2 недель почти не чувствовала боли (небольшая часть боли на тренинге осталась, мы ее не убрали. Демонстрации на курсах и семинарах всегда имеют ограниченное время из-за необходимости практиковаться всем присутствующим. Это сильно отличается от обычного клинического сеанса. Если бы у нас было больше времени, вполне возможно, что вы бы убрали всю боль, до последней капли. Важно понимать, что тот факт, что она испытала такое значительное улучшение, уже сам по себе является фантастическим. Переход от такой сильной боли к минимальному дискомфорту после 20 лет – это удивительно!

Однако, затем боль вернулась, не полностью, но она все еще была интенсивной. Она смогла использовать ТЭС и избавиться от нее еще раз, снова постукивая и используя погоню за болью. Она смогла облегчить дискомфорт. Здесь важно отметить, что до посещения тренинга по ТЭС она пыталась применять технику для решения своей проблемы без руководства, просто используя информацию, которую ей бегло пересказал другой практик. Она была нацелена на эмоциональные аспекты. В результате, ее эмоции по поводу травмы и последующие годы дискомфорта оказались не такими интенсивными, как раньше. Но за боль она не бралась, и, соответственно, ничего не менялось.

Боль вернулась? Что же делать?

Обсуждая возможные причины, я спросила Рани: «Что произошло в то время, когда боль в пояснице вернулась?». Она сказала, что была в отпуске и посещала могилы военных. Интересно, это определенно потенциальное событие, способное вызвать большие эмоции. То, как она описала свой опыт, может показаться ей положительным, но без эмоций здесь явно не обошлось. Система разум\тело работает через ассоциации. А значит, эта система могла провести здесь параллели, учитывая ее травму и то, как она повлияла на ее жизнь. Это, безусловно, следовало рассматривать как возможное направление работы с ТЭС.

В жизни Рани были другие важные эмоциональные события, связанные с семьей. Их также следовало рассматривать как одно из направлений.

Тем не менее, мне хотелось узнать об исходных травмах и переживаниях, которые они вызвали, чтобы убедиться, что они больше не влияют на нее. Мне казалось, что этот простой шаг следует предпринять первым, прежде чем идти дальше и искать другие причины.

Чтобы оценить, полностью ли отпустила ее система разума/тела эти травмирующие события, я спросила ее о них. Эмоций вроде не было, но ведь наши воспоминания – это не только эмоции. Какие визуальные воспоминания она хранила? У нее все еще были ясные воспоминания о травме и последующих событиях. Это было четким признаком того, что проблему мы решили не полностью.

Система разума/тела не удерживает воспоминание, если оно полностью было обработано. Так что, хотя она не испытывала от событий столько эмоций, они совершенно определенно все еще влияли на ее жизнь. Понимание того, как работает наш разум, является ключевым для максимизации эффективности использования ТЭС. Ведь дело не в простом постукивании. Существуют уровни таппинга, мы очищаемся от проблемы постепенно. Чтобы получить эффективные результаты, вам нужно тщательно очистить все до самого глубокого уровня, пока человек полностью не изменит свое восприятие проблемы. Восприятие Рани же изменилось не полностью. Она все еще могла ясно видеть травмирующее событие и его последствия в своей жизни.

Разбираемся с травмой

Когда имеешь дело с травмой, во время сеанса наступают ключевые моменты. Например, Рани была в перестрелке. Это может быть не самым травмирующим элементом. Также был момент осознания того, что она не может бежать. Это момент шока. Очень важный элемент воспоминания, который нужно очистить, применив таппинг. Конечно, он не один, имелись и другие моменты травмы, с которыми пришлось иметь дело.

Чтобы минимизировать любой дискомфорт, мы с самого начала использовали технику фильма, пытаясь справиться с моментом осознания, что она не может бежать. Также мы очистили воспоминание о самой перестрелке. И, по словам Рани, о «чертовой хрени!» (Важно использовать точные слова человека, которыми он описывает отношение к проблеме. Если вы их измените, чтобы сделать более политически корректными или вежливыми, вы можете уничтожить результаты. Настоящие терапевты идут с клиентом до конца. Они делают все, что нужно, чтобы получить результат!) Важно понимать, что эти слова содержат в себе огромное количество травмирующего опыта и, если все верно сделать, их можно с легкостью очистить.

В течение всей этой очистки от травм мы проверяли, что происходит с физической болью в пояснице и физическими симптомами проблемы. С каждым аспектом травмы, от которого мы очищались, боль уменьшалась и уходила. Это показывает влияние травмы на физические проблемы, с которыми сталкивалась Рани. И, конечно же, это касается не только Рани, а и проблем других людей.

В этот момент во время сеанса Рани представила метафорическое описание своей проблемы. Мы постукивали, используя слова из этой метафоры. Когда на ум клиенту приходят такие образы, как черные облака, и т. д., следует понимать, что в таком типе визуального представления подсознание хранит множество проблем. С помощью метафоры можно решить огромное количество проблем. Это прекрасный способ работы.

К концу сеанса, который длился около часа, мы очистились от ключевой травмы. Первоначальные травмирующие моменты, такие как сама перестрелка и момент осознания того, что она не могла бежать, были уже не яркими воспоминаниями, их практически невозможно было вспомнить и ощутить прежние эмоции. Вы должны осознать,что если что-то случилось с вами, это еще не означает, что эмоции или воспоминание должны оставаться с вами на всю жизнь. Вы можете отпустить прошлое, и воспринимать воспоминания в более благоприятном для вашего здоровья и благополучия ключе.

К концу сеанса боль прошла. Не вернется ли она? Я не знаю. (Я еще не разобралась, как заглядывать в будущее – но я над этим работаю:-))

Все, что мы действительно знаем, так это что мы поработали над травмой. Когда мы сделали это, боль в пояснице прошла, равно как и другие неприятные ощущения. Рани время от времени проверяет свое состояние. Я попросила ее подумать о воспоминании про перестрелку и постукивать по точкам ТЭС. Во время сеанса Рани много зевала. Это обычно указывает на то, что происходит освобождение. Я предполагаю, что разум все еще обрабатывал то, над чем мы работали. Эффект ТЭС не заканчивается в тот момент, когда вы перестаете постукивать. Когда мы ложимся спать, система разум/тело естественным образом завершает обработку незавершенных моментов. Будет интересно посмотреть, что будет с болью в пояснице со временем.

PRO-доступ на 1 месяц поможет вам погрузиться в изучение темы таппинга более подробно.

Итоги

Таким образом, вы должны понимать, что со временем обязательно нужно проверять состояние проблемы. Если Рани должна будет постукивать на регулярной основе, чтобы сохранять результат – это все равно феноменальное достижение. Однако, если нам удалось очистить фундаментальные проблемы навсегда, это просто прекрасно. Подождем и увидим.

Спасибо Рани за то, что согласилась со мной поработать и очиститься от проблемы. Запись нашего с ней сеанса помогает студентам более качественно овладевать мастерством ТЭС.

https://www.eft-courses.co.uk/chronic-low-back-pain/https://www.eft-courses.co.uk/chronic-low-back-pain/