Результаты исследований в бейсболе, регби, футболе и баскетболе. Как может помочь ТЭС.
ТЭС не может улучшить спортивные достижения сверх возможностей отдельно взятого спортсмена. К примеру, мой рост составляет примерно 1,65 м, и я могу простукивать сколь угодно долго, но мне никогда не стать звездой баскетбола. Многие виды спорта, или определенные игровые позиции в спорте, требуют конкретных физических свойств, просто неразумно ставить на эти позиции тех людей, которые не имеют данных свойств, а потом ожидать от них первоклассных результатов. И хотя я никогда не стану баскетболистом высшего класс, я был профессиональным игроком в регби, и даже пробовался как игрок американского футбола, но, правда, в качестве подающего, а не полузащитника.
Так как же тогда ТЭС может помочь улучшить спортивные достижения? Мне это не пригодилось, т.к. я оставил спорт задолго до того, как пришел к ТЭС, но сейчас жалею, что тогда у меня в руках не было такого мощного инструмента, как ТЭС.
Хоть при помощи ТЭС и не сваришь кашу из топора (или не сделаешь полузащитника из подающего), но она позволит устранить блоки, препятствующие спортсменам достичь максимальных для своих физических свойство высот. ТЭС еще более эффективна в том случае, когда игроки, достигшие успеха, теряют свой запал. Использование ТЭС в данных случаях было тщательно исследовано и задокументировано, что мы и увидим далее.
Успех в бейсболе
Вот уже несколько лет поступают сообщения о положительных сдвигах в спортивных достижениях при использовании ТЭС. Одним из самых первых, заявивших об этом, был питчер Пэт Ахёрн. Это произошло в 1999 году, когда Ахёрн, будучи тогда питчером в австралийской команде «Перт Хит», впервые ознакомился с ТЭС. После ее изучения он начал делать активную карьеру, и стал играть в командах по всему миру. Его статистический показатель уровня подачи с 33,3 стал поразительно низким 0,87 (Крейг, 2010, стр. 113-116). Крейг (2010) также приводит примеры других поразительных примеров улучшений спортивных показателей после применения ТЭС; тем не менее, это сообщения об отдельных случаях, поэтому их тяжело привести в академическое соответствие, чтобы использовать как демонстрацию положительного влияния ТЭС на спортивные показатели в общем.
Забить гол в регби
Исследование Сэма Смита в Австралии (Крейг, 2010, стр. 122-123) показывает, каким образом простое испытание может измерить влияние ТЭС на показатели деятельности. Было проведение испытание с участием группы регбистов, но его результаты будут действительны и для подающих в американском футболе. В тот момент Смит был на игре, и воспользовался возможностью продемонстрировать результативность ТЭС. Он провел испытание при помощи тренировки, в которой 37 добровольцев от 12 до 54 лет забивали гол в ворота; каждый человек выполнит 10 подач с расстояния 20, 25, 30, 35 и 40 метров, стоя прямо напротив ворот. (Первоклассный регбист забил бы практически все голы с любой из этих дистанций, но добровольцы ни в коем разе не были специалистами). После выполнения 10 подач с каждым участников проводили короткий сеанс ТЭС, основанный на тех вещах, которые, по мнению участников, помешали им забить все голы.
После сеанса участники повторяли свои голы. Средний уровень забиваемых голов в первый подход составлял 19%; после сеанса ТЭС значение среднего уровня поднялось до 24%. Также нужно обратить внимание, что в первом подходе 15 из всех пропущенных мячей ударялись об ворота и отскакивали от них, не залетая внутрь. Во втором же подходе, после сеанса ТЭС, число подобных случаем возросло до 163. Это означает, после ТЭС даже пропущенные мячи были примерно из разряда незабитых голов.
Данное исследование продемонстрировало, как короткий сеанс ТЭС может улучшить спортивные показатели. Его польза заключается в том, что оно было контролированным, и число участников было довольно большим, что в совокупности позволило получить последовательный результат. Такие исследования легко организовать; всем практикующим специалистам ТЭС настоятельно рекомендуется время от времени проводить такую работу и сообщать о результатах. Тем не менее, испытания такого типа, будучи полезными иллюстрациями, не могут быть утверждены академически, т.к. не задействуют контрольные группы или статистический анализ.
В другом случае, связанном с регби, я наблюдал пациента, который потерял свои способности забивать голы. Совсем недавно у него были весьма неплохие результаты, а сейчас произошло что-то непонятное, и он будто потерял свои навыки. В последние минуты игры при почти равном счете, его команда отставала на одно очко, и заработала возможность забить пенальти с удобной позиции, которое принесло бы им два очка, и они бы выиграли. Мой пациент пропустил гол, и команда проиграла. За этим последовало настоящее, или кажущееся презрение со стороны членов команды и болельщиков, т.к. он пропустил такой простой удар, и, как следствие, потеря им уверенности в своей возможности забивать голы. В результате, он стал совсем плохим подающим, и его выгнали из первой команды.
Проблема потери уверенности в себе весьма распространена в спортивной терапии; она связана с ситуациями, когда игрок, будучи ранее весьма успешным, теряет свое конкурентное преимущество. ТЭС может справиться с этой проблемой, хотя это и нелегко. К подобной потере уверенности в себе и самоуважения часто ведут различные события и/или идеи, которые, вместе с некоторым количеством более поздних событий, «доказывают», что игрок не умеет играть. Все эти аспекты должны быть проработаны. В случае с моим пациентом мы работали с тем самым действительно произошедшим событие – важным пропущенным голом – вместе с последующими событиями, включающими в себя реакции членов команды и болельщиков (как настоящие, так и воображаемые), потерю первого места в команде и все последующие пропущенные голы.
Мы простучали каждое событие по одному, пока проблемных событий больше не проявилось. К пациенту, к его радости, вернулась уверенность в себе, способность забивать голы и, как следствие, первое место в команде.
Потеря уверенности в себе и самооценка – это две проблемы, наиболее часто встречающиеся в спортивной психологии. ТЭС легко и просто справляется с ними, а эффекты, по всей видимости, длятся долго. Академически надежные исследовательские проекты в недавнее время продемонстрировали подобные положительные сдвиги в статистически надежных испытаниях с задействованием контрольных групп (Чёрч и Даунс, 2012).
Исследование футбольных показателей
Другой практикующий Мастер ТЭС, Мэри Ллевеллин-Эдвардс, моя жена, и я выступили «психологическими тренерами» для двух женских футбольных команд в Великобритании – участницы одной были моложе 16 лет, во второй же возраст был неограничен. Обе команды показали хорошие результаты в своих соответствующих разрядах. На самом деле, группа девушек моложе 16 лет выиграла каждый матч своей лиги, и после первой половины сезона была названа чемпионами лиги. Также они забили рекордное количество голов. Команда с неограниченным возрастом участниц надежно заняла второе место в своей лиге. Но в оценке подобного успеха есть сложность, и в таком успехе, как правило, задействованы много факторов – слишком много неконтролируемых вариативных показателей. Девушки и женщины могли просто оказаться чрезвычайно хорошими игроками; я не могу забыть и про то, что с ними работали и другие тренеры, которые приложили руку к их успеху. Чтобы отнести успех на счет лишь только ТЭС мы должны сократить количество вариативных показателей до минимума, а также задействовать контрольную группу, не использующую ТЭС. И только тогда мы может предъявить статистический эффект от применения ТЭС. И именно это мы и сделали. Полное описание нашего исследования, а также его статистический анализ, доступны в работе Ллевеллин-Эдвардса и Ллевеллин-Эдвардс (2012), но краткую его часть я приведу здесь. Участницами данного испытания были игроки женской футбольной команды Стадиона Кипмоут, с которыми мы проводим психологический инструктаж. Эти участники уже были знакомы с ТЭС, и ранее уже применяли ее, что делало невозможным проведение слепого испытания.
Испытание проводилось во время обычных тренировок на стадионе Кипмоут в Донкастере, Великобритания, на небольшом открытом поле для минифутбола, где обычно тренировались команды. Перед испытанием все игроки дали свое согласие на участие в испытании, проводимом при поддержке руководства команды, которое предоставило двух тренеров для работы с контрольной группой.
Общее количество игроков из команды молодых девушек и команды с неограниченным возрастом участниц составило 26 человек. Из старшей команды было задействовано 15 человек (8 из них попали в контрольную группу). Возраст участниц этой группы варьировался от 15 до 30 лет. 11 игроков другой команды, возрастом от 14 до 15 лет, вошли в состав другой активной группы. Испытание проводилось отдельно по каждой возрастной группе, но результаты демонстрируются как отдельно, так и обобщенно. Контрольная группа была сформирована только из старших участниц, т.к. было принято во внимание, что столь короткий обучающий сеанс принесет большую пользу именно им. Таким образом, испытание можно было охарактеризовать двумя направлениями: как рандомизированное контролируемое испытание с участницами команды разного возраста и второстепенное неконтролируемое испытание с участницами команды младше 16 лет.
Все участницы сделали стандартную разминку, после которой им объяснили суть испытания. В тестовое испытание входило два подхода по пять штрафных ударов в цель с расстояния 13,5 метров; целью были обычные ворота для минифутбола (шириной 5 м, высотой 1,2 м). Не предусматривалось вратаря (чтобы сократить число неконтролируемых вариативных показателей), но засчитывались в качестве гола только те мячи, которые влетали только в две области ворот из трех – во внешние, т.к. считалось, что центральную область защитил бы вратарь, если бы он там был.
После первых 10 ударов с игроками проводился короткий обучающий сеанс, после которого они выполняли еще 10 ударов. Суть испытания была в оценке наличия влияния обучающего сеанса на показатели игры участников, а не на оценку способностей отдельного игрока.
15 старших участниц были случайным образом поделены на две группы: активную и контрольную. Их развели по разным сторонам поля, но дали возможность наблюдать за игрой друг друга. Испытание группы младшего возраста проходило по той же схеме, за исключением того, что у них не было контрольной группы.
Каждый игрок выполнял 5 ударов в цель, затем недолго отдыхал, затем опять выполнял пять ударов. Тренера команд дали свою оценку количеству ударов в подходе – 20 ударов, которые бы не утомили чрезмерно игроков; эту оценку поделили пополам – 10 ударов за подход, что устранило возможную усталость как неконтролируемый вариативный показатель.
Как только игроки выполняли первый подход в 10 ударов, с ними проводили обучающий сеанс в попытке улучшить их счет забитых голов. Исследователи группы «Заимствования пользы» ТЭС проводили сеансы с активными группами. В ходе сеанса применялся групповой таппинг, пока каждая из участниц размышляла о том, что, возможно, уменьшило количество забитых ею голов, а также слушала те причины, которые озвучивали другие участницы.
В контрольной группе проводился сеанс с их обычными тренерами. Целью сеанса была попытка увеличить их производительность, что подразумевало собой комментарии тренеров об игре участниц и советы о возможных действиях, которые нужно было предпринять. Во время испытания не было позволено проводить обычную практику по игре.
После обучающих сеансов группы проводили второй подход по пять ударов в ворота с отдыхом между ними; все условия были идентичны тем, что присутствовали в первом подходе. И опять был записан общий счет.
Счет забитых голов до и после сеанса каждой группы сравнили и оценили статистически, чтобы определить, повлиял ли как-нибудь сеанс на показатели, а также понять разницу между контрольной группой и активными группами.
Учитывая, что выборка была мала, невозможно было проверить равномерное распределение результатов. Следовательно, значимость результатов сначала оценили простым критерием знаков, установив основную гипотезу, что процесс ТЭС не улучшил значительным образом спортивные показатели игроков по сравнению с обычным инструктажем. В процессе того, как результаты эксперимента стали показывать численные показатели изменений спортивных достижений, мы начали использование суммового рангового теста Уилкоксона для усиления тестирования. Также мы провели двусторонний критерий Стьюдента, чтобы проверить совпадение результатов с испытанием, ранее проведенным Чёрчем (2009).
Результаты знакового теста показали, что разница между показателями до и после обычного инструктажа / ТЭС в команде старшего возраста была значительна в активной группе, но незначительна в контрольной группе. Выборка младшей команды была больше по количеству участниц, но ее оценивали только по критерию Стьюдента, а не по критерию знаков.
Все три группы – контрольную, активную и младше 16 лет – оценили при помощи критерия Стьюдента на предмет того, произошло ли значительное изменение до и после сеанса против основной гипотезы об отсутствии таковых изменений.
Оценка дала следующие результаты:
Контрольная группа:
T-значение = 2,10
Расчетное Т-значение = 0,31
Основная гипотеза – не отвергнута.
Активная группа команды старшего возраста
T-значение = 2,10
Расчетное Т-значение = 2,20
Основная гипотеза – отвергнута.
Команда младше 16-лет
T-значение = 2,10
Расчетное Т-значение = 2,68
Основная гипотеза – отвергнута.
Обобщенные данные
T-значение = 2,10
Расчетное Т-значение = 2,95
Основная гипотеза – отвергнута.
Таким образом, было продемонстрировано, что у всех активных групп наблюдалось статистически значимое улучшение показателей после проведения сеанса ТЭС, в то время как у контрольной группы, с которой ТЭС не проводилась, таких улучшение не наблюдалось.
Исследование показателей игры в баскетбол
Основное требование качественного исследование – это возможность воспроизвести его результаты, т.е. проведение подобного исследования в другое время другими людьми в других условиях, но с достижением похожих результатов на выходе. Наше футбольное исследование, на самом деле, подтвердило воспроизводимость ранее проведенного исследования; его также подтвердили некоторые другие исследования, опубликованные в один год с нашим (Бейкер, 2010).
Раннее испытание было проведено Доусоном Чёрчем (2009). В нем Чёрч протестировал влияние ТЭС на показатели свободных бросков и прыжков в высоту в игре баскетбольной команды в США. Промежуток времени для сбора данных и проведении сеанса был аналогичен обычной баскетбольной игре. Для свободных бросков было установлено статистически значимое улучшение в обеих командах (в < ,03). В пост-проверке результатов игроки, с которыми было проведено вмешательство ТЭС, улучшили свои показатели в среднем на 20,8%, а у контрольной группы было отмечено снижение среднего показателя на 36,6%. Показатели прыжков в высоту не изменились ни в одной группе. Когда показатели были изучены отдельно, по половому признаку участников, тенденции к улучшениям в условиях обоих показателей были обнаружены в женских командах, с лучшими результатами группы, с которой провели ТЭС. Данные этого исследования продемонстрировали, что проведение ТЭС улучшает спортивные показатели.
Баскетбольное исследование Чёрча показало статистически значимое улучшение после проведения ТЭС, а футбольное исследование, проведенное мной и моей женой, продублировало эти результаты. В активных группах было отмечено улучшение показателей. Наше футбольное исследование было смоделировано таким образом, чтобы результаты можно было бы сравнить с раннее проведенным исследованием и доказать его воспроизводимость; что и было достигнуто, и оба исследования доказали надежность своих результатов.
Тэм Ллевеллин-Эдвардс (Tam Llewellyn-Edwards) – доктор наук, мастер ТЭС, тренер и практикующий специалист ТЭС, профессор гомеопатии и энергетических терапий в Университете Каламуса в Лондоне. Руководит клиникой комплементарной медицины, где принимает пациентов и проводит обучение различным терапиям.
Примеры практических успешных результатов.
Проведено огромное количество разных исследований, демонстрирующих результативность даже недлительного применения ТЭС на улучшение спортивных достижений. Крейг (2010) описывает большое количество исследовательских проектов с приведенными ссылками на полные отчеты этих проектов.
ТЭС в практике
Параллельно с официальными академическими исследования растет число примеров из клинической практики специалистов ТЭС в области спортивной психологии. Сообщения о клиническом успехе изобилуют в самых разных спортивных направлениях. Несмотря на то, что они не принимаются академически, тем не менее, данные сообщения все равно являются ценным примером тех изменений, которых можно добиться, применяя ТЭС. В данной главе я ограничусь примерами успешных результатов, достигнутых в нашей больнице в Тикхилле, Южный Йоркшир, Великобритания.
«Мандраж»
«Мандраж» – это сленговый термин, используемый для обозначения некоего «замирания» спортсмена в ответственный момент игры. В таких видах спорта, как стрельба из лука, дротики и бильярд (и его разновидности), мандраж случается в момент, когда игроку нужно принять окончательное решение о дальнейшем своем действии, будь то выпустить стрелу или стукнуть по шару. Проблема, в основном,- это страх того, что неверна выбранная цель или не подходит время для такого решения. Во многих из этих спортивных направлений слишком долгое время ожидание увеличивает шансы слабого броска, что только усиливает убеждение игрока в том, что он слишком рано его предпринял. Как следствие возникает все более усиливающаяся нерешительность, пока, в конце концов, игрок совсем не теряет способность совершить действие.
Одним из моих пациентов был лучник. Когда лучник натягивает стрелу, напряжение в его руке и мышцах спины усиливается, и когда подходит время выпустить стрелу, оно становится максимальным. Если стрела не выпускается сразу же, то рука начинает дрожать, и лучник может не попасть в цель. В случае моего пациента, его нерешительность вызвала несколько подобных неудачных выстрелов, в т.ч. один, который даже близко не попал в цель. В результате случилось то, что он вообще не смог выстрелить, время вышло, и команда его была дисквалифицирована. Поэтому он обратился за помощью.
Первой проблемой, с которой мы начали, была дисквалификация его команды. Она оказалась довольно проста, и мы ее быстро проработали при помощи ТЭС. Но когда мы посетили вместе зону стрельбы, оказалось, что он был все еще неспособен выпустить стрелу. Оставалась некая, более глубокая проблема.
Мы проработали ее при помощи Метода Выбора ТЭС (Кэррингтон, 2012). Мы вообще убрали цель; пациент просто вытаскивал стрелу и выпускал ее в случайном направлении, как только полностью натягивал. Натягивание стрелы напрягало мышцы, а ее выпускание давало хорошее расслабление и спокойствие (Херригель, 1989). Как только пропал стресс, связанный с необходимостью стрелять точно в цель, мой пациент вновь обрел способность вытаскивать и выпускать стрелу, без проблем. Затем мы применили ТЭС, со следующим Основным Утверждением:
Хотя я не могу выпустить стрелу, все равно я – хороший лучник.
После нескольких циклов мы применили фразу Выбора:
Я выбираю выпустить эту стрелу и радоваться наступившему облегчению.
Я доволен, что могу окунуться в радость и расслабление после выпускания стрелы.
Т.к. невозможно одновременно стрелять из лука и простукивать, я попросил пациента представить себе процесс таппинга и проговорить фразы во время стрельбы. Мы вернули цель на место, но я посоветовал ему не стараться заработать высокие очки, а просто стрелять и радоваться расслаблению после выстрела. Скор стало очевидно, что пациент с легкостью попадал в цель. Несколько месяцев спустя стрелок продолжал использовать мысленную ТЭС во время стрельбы, и зарабатывал высокие очки, без всяких признаков мандража.
Подобный подход использовался и в других видах спорта; были проведены исследования влияния ТЭС на состояние «мандража» (Ротергем и соавторы, 2012).
Животные
ТЭС работает и на животных. Однажды я работал с лошадью, которая боялась высоты; она нерешительно шла по дорожкам, которые вели к узким горным тропам, и отказывалась вступать на эти тропы, пятясь назад.
Лошади – это большие животные, и могут быть опасны, если испугаются. Соответственно, я провел таппинг на себе, думая о лошади, используя суррогатную ТЭС. Естественно, что лошадь не могла рассказать мне о своих проблемах и их источниках, но всадник мог помочь мне. Как раз перед тем, как у нее развился страх, лошадь с всадником скакали по узкой отвесной тропе. Внезапно из-за поворота навстречу им вылетела другая лошадь. Другой всадник вовремя сориентировался, и закусил удила, но лошади все-таки немного столкнулись, и другая лошадь укусила нашу.
Первоначальное утверждение было стандартным, за исключением того, что я постукивал по себе и рассказывал историю о случившемся событии. Т.к. от лошади невозможно было получить уровень СЕТ (субъективных единиц тревоги), то в качестве проверки результатов мы смотрели, сможет ли всадник направить лошадь на горную тропу. Именно это и получилось через некоторое время.
Однако на этом проблема не решилась. Примерно через неделю всадник связался со мной и сообщил, что лошадь с удовольствием шла по низким тропам, но перед высокими застывала; это касалось всех высоких троп, а не только той, где произошел инцидент.
Перед вторым сеансом я самостоятельно проехал на лошади к высокой тропе, а всадник ехал за нами на другой лошади. Мы весьма легко проскакали по этой тропе. Проблема заключалась не в лошади, а во всаднике, т.к. именно он боялся высоких троп, и передавал свой страх лошади.
Таким образом, второй сеанс был проведен уже с всадником. Опять-таки используя технику ТЭС Расскажи историю, всадник воспроизвел первоначальный инцидент. Наблюдалось большое количество аспектов с высоким уровнем СЕТ: вид лошади, скачущей им навстречу по узкой тропе, вид обрыва на одной стороне тропы, столкновение и ужас, который всадник испытал, когда лошадь была укушена. Мы проработали все эти аспекты по одному. К тому же, мы проработали и небольшой последующий случай, когда лошадь попятилась назад от одной из троп, после первоначального инцидента.
После второго сеанса всадник сообщил мне, что проблем больше не возникало, и он возобновил свои поездки на лошади на высоких горных тропах.
Гольф
Гольф – это довольно простая игра, но требования к высококлассным игрокам, и действиям, необходимым для точного попадания, весьма высоки. Любая маленькая ошибка в момент замахивания сведет на нет и удар, и весь раунд.
Хороший способ для выстраивания способностей к гольфу при помощи ТЭС – это начало применения ее на лужайке для тренировок. Обычно она расположена в пределах видимости площадки для гольфа, и другие игроки всегда бывают заинтригованы таким занятием.
Процедура, которую я применял много раз, заключается в следующем: игрок располагает некоторое количество шариков вокруг лунки на лужайке на том максимальном расстоянии, с которого он способен загнать их в лунку. Затем я увеличиваю это расстояние в два раза, а пациент пытается загнать их в лунку; я записываю результат.
Затем мы проводим сеанс ТЭС. Я спрашиваю пациента, как он считает, что явилось причиной того, что он не смог забить шарики в нашем испытании. Обычные причины, которые озвучивают пациент: «Я не могу загнать мяч в лунку с такого расстояния», «Мои друзья из клуба наблюдали за мной» и «Новая клюшка плохая».
Затем я применяю стандартную процедуру ТЭС, используя слова пациента в качестве первой половины Основного Утверждения.
Как только я прорабатываю все озвученные проблемы, и все остальные, которые проявились во время циклов ТЭС, мы с пациентом возвращаемся на лужайку и повторяем тренировку, подсчитывая количество загнанных в лунку мячей. После ТЭС результаты неизменно улучшаются. Это дает пациентам уверенность в том, что я могу помочь им и с другими аспектами их игры; часто те, которые наблюдают за нами с основной площадки, приходят ко мне в качестве новых клиентов.
Гольф – это больше умственная игра, а не физическая. В физическом плане она проста. Все, что требуется, это выбрать правильную клюшку, и одинаково замахиваться на все дальние расстояния. Но почему большинство бросков оканчиваются неудачно? Все идет из головы.
Один из моих пациентов довольно неплохо играл в гольф, на любительском уровне, но никогда не становился чемпионом своего клуба, хотя и выигрывал в других соревнованиях. Его дедушка был основателем этого клуба, и много раз становился чемпионом; то же самое касалось и его отца. Как дедушка, так и отец с нетерпением ждали момента, когда он выиграет, и они смогут добавить к призу имя выигравшего из третьего поколения.
Пациент сообщил, что много раз случалось, что он вел хороший счет, но к финалу начинал проигрывать.
Во время сеанса ТЭС он заявил, что ни дедушка, ни отец не оказывали на него давление по поводу необходимости выиграть, так как он «знал», что может победить. На первый взгляд не было плохих воспоминаний о ранее случившихся проигрышах; он заявлял, что к финалу игры чувствовал радость от того, что его имя вот-вот напишут на призе.
Но в чем же тогда было дело? Его радость и облегчение к концу состязания нарушали его концентрацию и замах. ТЭС быстро разрешила эту проблему при помощи метода Выбора. Мы простучали следующее:
Когда я приближаюсь к финалу и выигрышу состязания, Я выбираю удерживание своей концентрации и расслабления, и после удивляюсь, как все легко прошло.
Пациент смог самостоятельно применить ТЭС вместе с этим утверждением, и выиграть следующее состязание клуба к вящей радости своих отца и деда.
ТЭС не навредит
Многие люди говорят, что ТЭС не может навредить, но если применять ее для скрывания признаков опасности, может произойти именно так. Особенно это касается спортивных травм; было бы неправильно не предупредить читателей об опасности.
Боль – это, как правило, «плохо», но может быть и хорошо. Боль предупреждает нас: что-то не так, и нужно обратить внимание. Когда спортсмен покидает поле с травмой, может возникнуть искушение провести с ним сеанс ТЭС, избавить его от боли и вернуть на поле. Также это касается случая, когда старая рана плохо заживает, и игрок в нетерпении хочет возобновить игру после вынужденного перерыва. В этих случаях ТЭС запросто справится с болью, но я вам не советую применять ее.
Боль предупреждает нас, что тело было травмировано сверх своих возможностей, или стресс был слишком глубок. Избавление от боли может предоставить игроку возможность вернуться на поле, но по возвращении может случиться намного более серьезная травма старой раны. Это касается не только ТЭС, и это предупреждение аналогично относится к использованию традиционных обезболивающих лекарств.
Как же должен поступить специалист ТЭС? Очевидно, что если травма и ее причина ясны, а боль несильная, например, после легкого пинка, то можно спокойно применить ТЭС. Если физиотерапевт традиционной медицины оценил степень травмы и порекомендовал только обезболивающие, то в таком случае будет весьма полезно выбрать ТЭС.
Проблема возникает тогда, когда невозможно получить оценку традиционной медицины, а явная причина боли отсутствует или боль ограничивает способности человека к действию. ТЭС можно применить для ослабления боли и уменьшения уровня стресса пострадавшего человека, и, без сомнения, для ослабления влияния случившегося события на человека. Однако мы должны быть осторожны, и подумать, прежде чем вернуть человека на поле игры, до того, как была проведен медицинский осмотр. Без сомнения, если вы видите, что движения человека ослабели, то его необходимо отстранить от игры.
Будьте осторожны. Не старайтесь ослабить боль, чтобы игрок вернулся в строй и, тем самым, ухудшил состояние своей травмы.
Заключение
Очевидно, что ТЭС сама по себе не может сделать из человека первоклассного спортсмена, но она может устранить блоки и беспокойства, и, тем самым, дать возможность проявиться настоящим возможностям игрока. Хороший спортивный психолог ТЭС не будет стараться создать высококлассного игрока, но поможет игроку устранить воспоминания о предыдущих неудачах, тормозящих путь его восхождения к успеху.
Тэм Ллевеллин-Эдвардс – доктор наук, мастер ТЭС, тренер и практикующий специалист ТЭС, профессор гомеопатии и энергетических терапий в Университете Каламуса в Лондоне. Руководит клиникой комплементарной медицины, где принимает пациентов и проводит обучение различным терапиям.
Для отправки комментария необходимо войти на сайт.